Sapere cosa c’è nel piatto
Toast al formaggio Fazer
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 272 kcal —
- Proteine 11 g 22%
- Carboidrati 42 g 15%
- Grassi 5,4 g 7%
- Grassi saturi 2,1 g 11%
- Fibre 3,3 g 12%
- Zuccheri 3,3 g —
- Sodio 502 mg 22%
- Colesterolo 7,8 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 22,6 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,02 µg 0%
- Vitamina E 0,57 mg 4%
- Vitamina K 3,8 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 0,83 mg 5%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folati (B9) 32,9 µg 8%
- Vitamina B12 0,17 µg 7%
Minerali
- Calcio 106 mg 8%
- Ferro 0,76 mg 4%
- Magnesio 17,7 mg 4%
- Fosforo 119 mg 9%
- Potassio 108 mg 2%
- Zinco 0,98 mg 9%
- Rame 0,23 mg 26%
- Manganese 0,34 mg 15%
- Selenio 6,4 µg 12%
- Iodio 9,8 µg 7%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 11 g | 42 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 5,6 g | 21 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 17 g | 64 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 22 g | 85 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 28 g | 106 g | 14 g |
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Domande su toast al formaggio Fazer
Come si scalda il toast al formaggio Fazer senza seccarlo?
Scaldalo in un tostapane o in una piastra già calda finché è dorato e il formaggio è morbido. In padella, tieni la fiamma medio-bassa e giralo una volta.
Si può congelare il toast al formaggio Fazer?
Sì: separa le fette, chiudile bene in un sacchetto da freezer e congelale. Puoi tostarle direttamente da congelate, prolungando la cottura finché sono calde anche al centro.
Come conservare il toast al formaggio Fazer dopo aver aperto la confezione?
Richiudi bene la confezione e tienila in un luogo fresco e asciutto; per conservarlo più a lungo, congelalo. Se noti muffa, non consumare le fette.
Con cosa abbinare il toast al formaggio Fazer per un pasto veloce?
Sta bene con una zuppa di pomodoro o di verdure, oppure con un’insalata di cetrioli e pomodori. Puoi aggiungere senape o una fetta di pomodoro prima di scaldarlo.
Quale toast Fazer scegliere se vuoi più fibre: quello al formaggio o quello di segale?
Quello di segale: apporta 8,45 g di fibre per 100 g, contro 3,3 g del toast al formaggio Fazer.
Quanto toast al formaggio Fazer mangiare a merenda?
Una fetta è una merenda pratica; accompagnala con frutta o verdura se vuoi qualcosa di più completo. Una porzione di 50 g apporta 136 kcal.
Fonte: Fineli (Finland) 33680 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
