Sapere cosa c’è nel piatto

Thin pancake, sour milk

Calorie e valori nutrizionali

165
caloriekcal per 100 g
Proteine7 g
Carb.18 g
Grassi6,8 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 165 kcal —
  • Proteine 7 g 14%
  • Carboidrati 18 g 7%
  • Grassi 6,8 g 9%
  • Grassi saturi 1,6 g 8%
  • Fibre 0,7 g 3%
  • Zuccheri 2,8 g —
  • Sodio 199 mg 9%
  • Colesterolo 67,1 mg 22%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 60,1 µg 7%
  • Vitamina C 0,42 mg 0%
  • Vitamina D 0,93 µg 5%
  • Vitamina E 1,2 mg 8%
  • Vitamina K 5,1 µg 4%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacina (B3) 0,27 mg 2%
  • Vitamina B6 0,08 mg 5%
  • Folati (B9) 19,5 µg 5%
  • Vitamina B12 0,59 µg 25%

Minerali

  • Calcio 102 mg 8%
  • Ferro 0,52 mg 3%
  • Magnesio 16,9 mg 4%
  • Fosforo 131 mg 10%
  • Potassio 174 mg 4%
  • Zinco 0,72 mg 7%
  • Rame 0,05 mg 6%
  • Manganese 0,14 mg 6%
  • Selenio 9,6 µg 17%
  • Iodio 30 µg 20%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1657 g18 g6,8 g
50 g50 g833,5 g9,1 g3,4 g
150 g150 g24811 g27 g10 g
200 g200 g33014 g36 g14 g
250 g250 g41317 g45 g17 g

Domande su thin pancake, sour milk

Quante calorie ci sono in 100 g di thin pancake, sour milk?

100 g di thin pancake, sour milk: 165 kcal, 7 g di proteine, 18 g di carboidrati e 6,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di thin pancake, sour milk?

50 g di thin pancake, sour milk: 83 kcal, 3,5 g di proteine, 9,1 g di carboidrati e 3,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di thin pancake, sour milk?

150 g di thin pancake, sour milk: 248 kcal, 11 g di proteine, 27 g di carboidrati e 10 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di thin pancake, sour milk?

200 g di thin pancake, sour milk: 330 kcal, 14 g di proteine, 36 g di carboidrati e 14 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di thin pancake, sour milk?

250 g di thin pancake, sour milk: 413 kcal, 17 g di proteine, 45 g di carboidrati e 17 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 32831 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse