Sapere cosa c’è nel piatto

Thin pancake, beestings

Calorie e valori nutrizionali

193
caloriekcal per 100 g
Proteine8,2 g
Carb.19 g
Grassi9 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 193 kcal —
  • Proteine 8,2 g 16%
  • Carboidrati 19 g 7%
  • Grassi 9 g 12%
  • Grassi saturi 3 g 15%
  • Fibre 0,8 g 3%
  • Zuccheri 3,3 g —
  • Sodio 209 mg 9%
  • Colesterolo 73,7 mg 25%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 80,5 µg 9%
  • Vitamina C 0,66 mg 1%
  • Vitamina D 0,63 µg 3%
  • Vitamina E 1,3 mg 8%
  • Vitamina K 5,3 µg 4%
  • Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavina (B2) 0,28 mg 22%
  • Niacina (B3) 0,29 mg 2%
  • Vitamina B6 0,09 mg 5%
  • Folati (B9) 16,1 µg 4%
  • Vitamina B12 0,62 µg 26%

Minerali

  • Calcio 105 mg 8%
  • Ferro 0,54 mg 3%
  • Magnesio 16,9 mg 4%
  • Fosforo 129 mg 10%
  • Potassio 175 mg 4%
  • Zinco 0,75 mg 7%
  • Rame 0,05 mg 6%
  • Manganese 0,14 mg 6%
  • Selenio 9,6 µg 17%
  • Iodio 28,9 µg 19%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1938,2 g19 g9 g
50 g50 g974,1 g9,6 g4,5 g
150 g150 g29012 g29 g14 g
200 g200 g38616 g39 g18 g
250 g250 g48320 g48 g23 g

Domande su thin pancake, beestings

Quante calorie ci sono in 100 g di thin pancake, beestings?

100 g di thin pancake, beestings: 193 kcal, 8,2 g di proteine, 19 g di carboidrati e 9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di thin pancake, beestings?

50 g di thin pancake, beestings: 97 kcal, 4,1 g di proteine, 9,6 g di carboidrati e 4,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di thin pancake, beestings?

150 g di thin pancake, beestings: 290 kcal, 12 g di proteine, 29 g di carboidrati e 14 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di thin pancake, beestings?

200 g di thin pancake, beestings: 386 kcal, 16 g di proteine, 39 g di carboidrati e 18 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di thin pancake, beestings?

250 g di thin pancake, beestings: 483 kcal, 20 g di proteine, 48 g di carboidrati e 23 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 32824 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse