Sapere cosa c’è nel piatto

Terrina di anatra

Calorie e valori nutrizionali

322
caloriekcal per 100 g
Proteine13.2 g
Carb.5.6 g
Grassi27.1 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 322 kcal —
  • Proteine 13.2 g 26%
  • Carboidrati 5.6 g 2%
  • Grassi 27.1 g 35%
  • Grassi saturi 9.9 g 50%
  • Fibre 0.5 g 2%
  • Zuccheri 0.5 g —
  • Sodio 554 mg 24%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 4350 µg 483%
  • Vitamina C 12.9 mg 14%
  • Vitamina D 0.75 µg 4%
  • Vitamina K 1.4 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0.17 mg 14%
  • Riboflavina (B2) 0.41 mg 32%
  • Niacina (B3) 8 mg 50%
  • Acido pantotenico (B5) 2.5 mg 50%
  • Vitamina B6 0.14 mg 8%
  • Folati (B9) 343 µg 86%
  • Vitamina B12 13.6 µg 567%

Minerali

  • Calcio 23 mg 2%
  • Ferro 5.2 mg 29%
  • Magnesio 16 mg 4%
  • Fosforo 170 mg 14%
  • Potassio 210 mg 4%
  • Zinco 2.6 mg 24%
  • Rame 0.62 mg 69%
  • Manganese 0.16 mg 7%
  • Selenio 40 µg 73%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g32213.2 g5.6 g27.1 g
50 g50 g1616.6 g2.8 g13.6 g
150 g150 g48319.8 g8.5 g40.7 g
200 g200 g64426.4 g11.3 g54.2 g
250 g250 g80533 g14.1 g67.8 g

Domande su terrina di anatra

Quante calorie ci sono in 100 g di terrina di anatra?

100 g di terrina di anatra: 322 kcal, 13.2 g di proteine, 5.6 g di carboidrati e 27.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di terrina di anatra?

50 g di terrina di anatra: 161 kcal, 6.6 g di proteine, 2.8 g di carboidrati e 13.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di terrina di anatra?

150 g di terrina di anatra: 483 kcal, 19.8 g di proteine, 8.5 g di carboidrati e 40.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di terrina di anatra?

200 g di terrina di anatra: 644 kcal, 26.4 g di proteine, 11.3 g di carboidrati e 54.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di terrina di anatra?

250 g di terrina di anatra: 805 kcal, 33 g di proteine, 14.1 g di carboidrati e 67.8 g di grassi.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 8232 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse