Sapere cosa c’è nel piatto
Temolo
Calorie e valori nutrizionali
indigeno, crudo
97
caloriekcal per 100 g
Proteine20 g
Carb.0 g
Grassi1.9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 97 kcal —
- Proteine 20 g 40%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 1.9 g 2%
- Grassi saturi 0.4 g 2%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 81 mg 4%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Niacina (B3) 2.9 mg 18%
Minerali
- Calcio 31 mg 2%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnesio 63 mg 15%
- Zinco 0.7 mg 6%
- Rame 0.1 mg 11%
- Manganese 0.04 mg 2%
- Selenio 0.1 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 20 g | 0 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 10 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 30 g | 0 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 40 g | 0 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 50 g | 0 g | 4.8 g |
Domande su temolo
Quante calorie ci sono in 100 g di temolo?
100 g di temolo: 97 kcal, 20 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di temolo?
50 g di temolo: 49 kcal, 10 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di temolo?
150 g di temolo: 146 kcal, 30 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di temolo?
200 g di temolo: 194 kcal, 40 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di temolo?
250 g di temolo: 243 kcal, 50 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4.8 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 5843 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse