Sapere cosa c’è nel piatto
Temolo
Calorie e valori nutrizionali
indigeno, cotto
106
caloriekcal per 100 g
Proteine22 g
Carb.0 g
Grassi1.7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 106 kcal —
- Proteine 22 g 44%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 1.7 g 2%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 81 mg 4%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Niacina (B3) 2.9 mg 18%
Minerali
- Calcio 39 mg 3%
- Ferro 0.6 mg 3%
- Magnesio 73 mg 17%
- Zinco 1.3 mg 12%
- Rame 0.08 mg 9%
- Manganese 0.02 mg 1%
- Selenio 60 µg 109%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 22 g | 0 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 11 g | 0 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 33 g | 0 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 44 g | 0 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 55 g | 0 g | 4.3 g |
Domande su temolo
Quante calorie ci sono in 100 g di temolo?
100 g di temolo: 106 kcal, 22 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di temolo?
50 g di temolo: 53 kcal, 11 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di temolo?
150 g di temolo: 159 kcal, 33 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di temolo?
200 g di temolo: 212 kcal, 44 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di temolo?
250 g di temolo: 265 kcal, 55 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4.3 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 5844 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse