Sapere cosa c’è nel piatto
Tacchino in scatola a scaglie
Calorie e valori nutrizionali
prodotti alimentari a base di pollame, tacchino, in scatola, a scaglie
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 145 kcal —
- Proteine 17 g 33%
- Carboidrati 0,2 g 0%
- Grassi 8,2 g 11%
- Grassi saturi 2,4 g 12%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 670 mg 29%
- Colesterolo 66 mg 22%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,27 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 6,6 mg 41%
- Acido pantotenico (B5) 0,69 mg 14%
- Vitamina B6 0,33 mg 19%
- Folati (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0,28 µg 12%
- Colina 74 mg 13%
Minerali
- Calcio 12 mg 1%
- Ferro 1,9 mg 10%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fosforo 162 mg 13%
- Potassio 270 mg 6%
- Zinco 2,4 mg 22%
- Rame 0,07 mg 8%
- Manganese 0,02 mg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 17 g | 0,2 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 8,3 g | 0,1 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 25 g | 0,3 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 33 g | 0,4 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 41 g | 0,5 g | 21 g |
Domande su tacchino in scatola a scaglie
Quante calorie ci sono in 100 g di tacchino in scatola a scaglie?
100 g di tacchino in scatola a scaglie: 145 kcal, 17 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 8,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di tacchino in scatola a scaglie?
50 g di tacchino in scatola a scaglie: 73 kcal, 8,3 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 4,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di tacchino in scatola a scaglie?
150 g di tacchino in scatola a scaglie: 218 kcal, 25 g di proteine, 0,3 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di tacchino in scatola a scaglie?
200 g di tacchino in scatola a scaglie: 290 kcal, 33 g di proteine, 0,4 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di tacchino in scatola a scaglie?
250 g di tacchino in scatola a scaglie: 363 kcal, 41 g di proteine, 0,5 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 887 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse