Sapere cosa c’è nel piatto
Susine damascene
Calorie e valori nutrizionali
stufate senza zucchero, pesate con nocciolo
31
caloriekcal per 100 g
Proteine0,4 g
Carb.7,9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 31 kcal —
- Proteine 0,4 g 1%
- Carboidrati 7,9 g 3%
- Fibre 1,5 g 5%
- Zuccheri 7,9 g —
- Sodio 1 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 41 µg 5%
- Vitamina C 3 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,58 mg 4%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,2 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,16 mg 3%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Biotina (B7) 0,1 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 19 mg 1%
- Ferro 0,3 mg 2%
- Magnesio 8 mg 2%
- Fosforo 13 mg 1%
- Potassio 240 mg 5%
- Zinco 0,1 mg 1%
- Rame 0,06 mg 7%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 0,4 g | 7,9 g | – |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,2 g | 4 g | – |
| 150 g | 150 g | 47 | 0,6 g | 12 g | – |
| 200 g | 200 g | 62 | 0,8 g | 16 g | – |
| 250 g | 250 g | 78 | 1 g | 20 g | – |
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Domande su susine damascene
Quante calorie ci sono in 100 g di susine damascene?
100 g di susine damascene: 31 kcal, 0,4 g di proteine, 7,9 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di susine damascene?
50 g di susine damascene: 16 kcal, 0,2 g di proteine, 4 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di susine damascene?
150 g di susine damascene: 47 kcal, 0,6 g di proteine, 12 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di susine damascene?
200 g di susine damascene: 62 kcal, 0,8 g di proteine, 16 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di susine damascene?
250 g di susine damascene: 78 kcal, 1 g di proteine, 20 g di carboidrati e – di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 14-082 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
