Sapere cosa c’è nel piatto
Susine damascene
Calorie e valori nutrizionali
stufate con zucchero, pesate con nocciolo
68
caloriekcal per 100 g
Proteine0,4 g
Carb.18 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 68 kcal —
- Proteine 0,4 g 1%
- Carboidrati 18 g 6%
- Fibre 1,4 g 5%
- Zuccheri 18 g —
- Sodio 1 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 37 µg 4%
- Vitamina C 3 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,52 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,2 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,16 mg 3%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Biotina (B7) 0,1 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 17 mg 1%
- Ferro 0,3 mg 2%
- Magnesio 8 mg 2%
- Fosforo 12 mg 1%
- Potassio 220 mg 5%
- Zinco 0,1 mg 1%
- Rame 0,06 mg 7%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 0,4 g | 18 g | – |
| 50 g | 50 g | 34 | 0,2 g | 8,8 g | – |
| 150 g | 150 g | 102 | 0,6 g | 26 g | – |
| 200 g | 200 g | 136 | 0,8 g | 35 g | – |
| 250 g | 250 g | 170 | 1 g | 44 g | – |
Alimenti simili
- Prugne secchepolpa e buccia, stufate con zucchero, pesate con nocciolo95 kcal / 100 g
- Prugnamedie, polpa e buccia, stufate con zucchero, pesate con nocciolo67 kcal / 100 g
- Prugna Victoriastufate senza zucchero, pesate con nocciolo33 kcal / 100 g
- Albicocchestufate con zucchero, pesate con il nocciolo67 kcal / 100 g
- Reine claudestufate con zucchero, pesate con nocciolo78 kcal / 100 g
- Prugne giallepolpa e buccia, crude, pesate con nocciolo24 kcal / 100 g
- Ciliegiastufato senza zucchero, pesato con nocciolo36 kcal / 100 g
- Albicocche secchestufate con zucchero92 kcal / 100 g
Domande su susine damascene
Quante calorie ci sono in 100 g di susine damascene?
100 g di susine damascene: 68 kcal, 0,4 g di proteine, 18 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di susine damascene?
50 g di susine damascene: 34 kcal, 0,2 g di proteine, 8,8 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di susine damascene?
150 g di susine damascene: 102 kcal, 0,6 g di proteine, 26 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di susine damascene?
200 g di susine damascene: 136 kcal, 0,8 g di proteine, 35 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di susine damascene?
250 g di susine damascene: 170 kcal, 1 g di proteine, 44 g di carboidrati e – di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 14-080 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
