Sapere cosa c’è nel piatto
succedaneo del latte
Calorie e valori nutrizionali
con olio di acido laurico
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 61 kcal —
- Proteine 1,8 g 4%
- Carboidrati 6,2 g 2%
- Grassi 3,4 g 4%
- Grassi saturi 3 g 15%
- Fibre 0 g 0%
- Sodio 78 mg 3%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 0 mg 0%
- Acido pantotenico (B5) 0 mg 0%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 33 mg 3%
- Ferro 0,39 mg 2%
- Magnesio 6 mg 1%
- Fosforo 74 mg 6%
- Potassio 114 mg 2%
- Zinco 1,2 mg 11%
- Rame 0,05 mg 6%
- Manganese 0,1 mg 4%
- Selenio 1,9 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 1,8 g | 6,2 g | 3,4 g |
| 1 porzione | 244 g | 149 | 4,3 g | 15 g | 8,3 g |
| 2 porzioni | 488 g | 298 | 8,5 g | 30 g | 17 g |
| ½ porzione | 122 g | 74 | 2,1 g | 7,5 g | 4,2 g |
| 3 porzioni | 732 g | 447 | 13 g | 45 g | 25 g |
| 4 porzioni | 976 g | 595 | 17 g | 60 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0,9 g | 3,1 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 2,6 g | 9,2 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 3,5 g | 12 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 4,4 g | 15 g | 8,5 g |
Domande su succedaneo del latte
Quante calorie ci sono in 100 g di succedaneo del latte?
100 g di succedaneo del latte: 61 kcal, 1,8 g di proteine, 6,2 g di carboidrati e 3,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (244 g) di succedaneo del latte?
1 porzione (244 g) di succedaneo del latte: 149 kcal, 4,3 g di proteine, 15 g di carboidrati e 8,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (488 g) di succedaneo del latte?
2 porzioni (488 g) di succedaneo del latte: 298 kcal, 8,5 g di proteine, 30 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (122 g) di succedaneo del latte?
½ porzione (122 g) di succedaneo del latte: 74 kcal, 2,1 g di proteine, 7,5 g di carboidrati e 4,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (732 g) di succedaneo del latte?
3 porzioni (732 g) di succedaneo del latte: 447 kcal, 13 g di proteine, 45 g di carboidrati e 25 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (976 g) di succedaneo del latte?
4 porzioni (976 g) di succedaneo del latte: 595 kcal, 17 g di proteine, 60 g di carboidrati e 33 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di succedaneo del latte?
50 g di succedaneo del latte: 31 kcal, 0,9 g di proteine, 3,1 g di carboidrati e 1,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di succedaneo del latte?
150 g di succedaneo del latte: 92 kcal, 2,6 g di proteine, 9,2 g di carboidrati e 5,1 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 171264 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse