Sapere cosa c’è nel piatto

Squalo azzurro

Calorie e valori nutrizionali

pesce di mare, fritto (con olio di soia), salato

128

caloriekcal per 100 g

Proteine17 g

Carb.1,9 g

Grassi5,7 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	128	17 g	1,9 g	5,7 g
50 g	50 g	64	8,7 g	0,9 g	2,8 g
150 g	150 g	192	26 g	2,8 g	8,5 g
200 g	200 g	256	35 g	3,7 g	11 g
250 g	250 g	320	43 g	4,7 g	14 g

Quante calorie ci sono in 100 g di squalo azzurro?

100 g di squalo azzurro: 128 kcal, 17 g di proteine, 1,9 g di carboidrati e 5,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di squalo azzurro?

50 g di squalo azzurro: 64 kcal, 8,7 g di proteine, 0,9 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di squalo azzurro?

150 g di squalo azzurro: 192 kcal, 26 g di proteine, 2,8 g di carboidrati e 8,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di squalo azzurro?

200 g di squalo azzurro: 256 kcal, 35 g di proteine, 3,7 g di carboidrati e 11 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di squalo azzurro?

250 g di squalo azzurro: 320 kcal, 43 g di proteine, 4,7 g di carboidrati e 14 g di grassi.

Fonte: tbca BRC0143E · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse