Sapere cosa c’è nel piatto
Spalla di maiale
Calorie e valori nutrizionali
mediamente grassa, bollita
133
caloriekcal per 100 g
Proteine16.4 g
Carb.2.4 g
Grassi6.2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 133 kcal —
- Proteine 16.4 g 33%
- Carboidrati 2.4 g 1%
- Grassi 6.2 g 8%
- Grassi saturi 2.1 g 11%
- Fibre 0.4 g 1%
- Zuccheri 0.6 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 16.4 g | 2.4 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 8.2 g | 1.2 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 24.6 g | 3.6 g | 9.3 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 32.8 g | 4.8 g | 12.4 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 41 g | 6 g | 15.5 g |
Domande su spalla di maiale
Quante calorie ci sono in 100 g di spalla di maiale?
100 g di spalla di maiale: 133 kcal, 16.4 g di proteine, 2.4 g di carboidrati e 6.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di spalla di maiale?
50 g di spalla di maiale: 67 kcal, 8.2 g di proteine, 1.2 g di carboidrati e 3.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di spalla di maiale?
150 g di spalla di maiale: 200 kcal, 24.6 g di proteine, 3.6 g di carboidrati e 9.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di spalla di maiale?
200 g di spalla di maiale: 266 kcal, 32.8 g di proteine, 4.8 g di carboidrati e 12.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di spalla di maiale?
250 g di spalla di maiale: 333 kcal, 41 g di proteine, 6 g di carboidrati e 15.5 g di grassi.
Fonte: NEVO (Netherlands) 785 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse