Sapere cosa c’è nel piatto
Ham vegetable gravy, milk, creme fraiche
Calorie e valori nutrizionali
171
caloriekcal per 100 g
Proteine9.7 g
Carb.3.4 g
Grassi13 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 171 kcal —
- Proteine 9.7 g 19%
- Carboidrati 3.4 g 1%
- Grassi 13 g 17%
- Grassi saturi 4.5 g 22%
- Fibre 0.8 g 3%
- Zuccheri 2 g —
- Sodio 658 mg 29%
- Colesterolo 29 mg 10%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 64 µg 7%
- Vitamina C 17.1 mg 19%
- Vitamina D 0.57 µg 3%
- Vitamina E 1.3 mg 9%
- Vitamina K 10.6 µg 9%
- Tiamina (B1) 0.23 mg 19%
- Riboflavina (B2) 0.17 mg 13%
- Niacina (B3) 3.7 mg 23%
- Vitamina B6 0.28 mg 16%
- Folati (B9) 13.5 µg 3%
- Vitamina B12 0.25 µg 10%
Minerali
- Calcio 29.5 mg 2%
- Ferro 0.67 mg 4%
- Magnesio 17.9 mg 4%
- Fosforo 129 mg 10%
- Potassio 317 mg 7%
- Zinco 1.4 mg 12%
- Rame 0.08 mg 9%
- Manganese 0.07 mg 3%
- Selenio 9.9 µg 18%
- Iodio 41.4 µg 28%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 9.7 g | 3.4 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 4.8 g | 1.7 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 14.5 g | 5.1 g | 19.5 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 19.3 g | 6.9 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 24.2 g | 8.6 g | 32.6 g |
Domande su ham vegetable gravy, milk, creme fraiche
Quante calorie ci sono in 100 g di ham vegetable gravy, milk, creme fraiche?
100 g di ham vegetable gravy, milk, creme fraiche: 171 kcal, 9.7 g di proteine, 3.4 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di ham vegetable gravy, milk, creme fraiche?
50 g di ham vegetable gravy, milk, creme fraiche: 86 kcal, 4.8 g di proteine, 1.7 g di carboidrati e 6.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di ham vegetable gravy, milk, creme fraiche?
150 g di ham vegetable gravy, milk, creme fraiche: 257 kcal, 14.5 g di proteine, 5.1 g di carboidrati e 19.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di ham vegetable gravy, milk, creme fraiche?
200 g di ham vegetable gravy, milk, creme fraiche: 342 kcal, 19.3 g di proteine, 6.9 g di carboidrati e 26 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di ham vegetable gravy, milk, creme fraiche?
250 g di ham vegetable gravy, milk, creme fraiche: 428 kcal, 24.2 g di proteine, 8.6 g di carboidrati e 32.6 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 7633 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse