Sapere cosa c’è nel piatto
Soya product, femisoya plus
Calorie e valori nutrizionali
384
caloriekcal per 100 g
Proteine27 g
Carb.27 g
Grassi14 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 384 kcal —
- Proteine 27 g 54%
- Carboidrati 27 g 10%
- Grassi 14 g 18%
- Grassi saturi 1,7 g 9%
- Fibre 18 g 64%
- Zuccheri 7,1 g —
- Sodio 10 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 50,3 µg 6%
- Vitamina C 55,1 mg 61%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,1 mg 7%
- Vitamina K 7,6 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,94 mg 78%
- Riboflavina (B2) 0,24 mg 18%
- Niacina (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamina B6 0,56 mg 33%
- Folati (B9) 302 µg 75%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 260 mg 20%
- Ferro 4,8 mg 27%
- Magnesio 220 mg 52%
- Fosforo 580 mg 46%
- Potassio 1728 mg 37%
- Zinco 3,5 mg 31%
- Rame 2,5 mg 277%
- Manganese 2,8 mg 121%
- Selenio 8,2 µg 15%
- Iodio 3,6 µg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 27 g | 27 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 14 g | 14 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 41 g | 41 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 54 g | 54 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 68 g | 68 g | 35 g |
Domande su soya product, femisoya plus
Quante calorie ci sono in 100 g di soya product, femisoya plus?
100 g di soya product, femisoya plus: 384 kcal, 27 g di proteine, 27 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di soya product, femisoya plus?
50 g di soya product, femisoya plus: 192 kcal, 14 g di proteine, 14 g di carboidrati e 7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di soya product, femisoya plus?
150 g di soya product, femisoya plus: 576 kcal, 41 g di proteine, 41 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di soya product, femisoya plus?
200 g di soya product, femisoya plus: 768 kcal, 54 g di proteine, 54 g di carboidrati e 28 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di soya product, femisoya plus?
250 g di soya product, femisoya plus: 960 kcal, 68 g di proteine, 68 g di carboidrati e 35 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 32679 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse