Sapere cosa c’è nel piatto

Sesame seed, white, without hull

Calorie e valori nutrizionali

650
caloriekcal per 100 g
Proteine24 g
Carb.1,2 g
Grassi60 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 650 kcal —
  • Proteine 24 g 48%
  • Carboidrati 1,2 g 0%
  • Grassi 60 g 76%
  • Grassi saturi 8,6 g 43%
  • Fibre 11 g 40%
  • Zuccheri 1 g —
  • Sodio 26 mg 1%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0,41 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,25 mg 2%
  • Vitamina K 14 µg 12%
  • Tiamina (B1) 1,5 mg 123%
  • Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacina (B3) 4,5 mg 28%
  • Vitamina B6 0,79 mg 46%
  • Folati (B9) 97 µg 24%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 66 mg 5%
  • Ferro 6,6 mg 37%
  • Magnesio 442 mg 105%
  • Fosforo 896 mg 72%
  • Potassio 603 mg 13%
  • Zinco 7,2 mg 65%
  • Rame 1,9 mg 211%
  • Manganese 1,9 mg 83%
  • Selenio 49 µg 89%
  • Iodio 0 µg 0%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g65024 g1,2 g60 g
50 g50 g32512 g0,6 g30 g
150 g150 g97536 g1,8 g89 g
200 g200 g130048 g2,3 g119 g
250 g250 g162560 g2,9 g149 g

Domande su sesame seed, white, without hull

Quante calorie ci sono in 100 g di sesame seed, white, without hull?

100 g di sesame seed, white, without hull: 650 kcal, 24 g di proteine, 1,2 g di carboidrati e 60 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di sesame seed, white, without hull?

50 g di sesame seed, white, without hull: 325 kcal, 12 g di proteine, 0,6 g di carboidrati e 30 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di sesame seed, white, without hull?

150 g di sesame seed, white, without hull: 975 kcal, 36 g di proteine, 1,8 g di carboidrati e 89 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di sesame seed, white, without hull?

200 g di sesame seed, white, without hull: 1300 kcal, 48 g di proteine, 2,3 g di carboidrati e 119 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di sesame seed, white, without hull?

250 g di sesame seed, white, without hull: 1625 kcal, 60 g di proteine, 2,9 g di carboidrati e 149 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 34245 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse