Sapere cosa c’è nel piatto
Soy product, soured, 2% fat, calcium
Calorie e valori nutrizionali
79
caloriekcal per 100 g
Proteine2.7 g
Carb.11.6 g
Grassi2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 79 kcal —
- Proteine 2.7 g 5%
- Carboidrati 11.6 g 4%
- Grassi 2 g 3%
- Grassi saturi 0.3 g 1%
- Fibre 1.1 g 4%
- Zuccheri 10.7 g —
- Sodio 41.3 mg 2%
- Colesterolo 0.05 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 8.3 µg 1%
- Vitamina C 10.3 mg 11%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.24 mg 2%
- Vitamina K 6.2 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
- Niacina (B3) 0.28 mg 2%
- Vitamina B6 0.06 mg 4%
- Folati (B9) 32 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 120 mg 9%
- Ferro 0.58 mg 3%
- Magnesio 20.8 mg 5%
- Fosforo 50 mg 4%
- Potassio 183 mg 4%
- Zinco 0.31 mg 3%
- Rame 0.23 mg 25%
- Manganese 0.22 mg 10%
- Selenio 0.74 µg 1%
- Iodio 0.92 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 2.7 g | 11.6 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1.4 g | 5.8 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 4.1 g | 17.4 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 5.4 g | 23.1 g | 4.1 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 6.8 g | 28.9 g | 5.1 g |
Domande su soy product, soured, 2% fat, calcium
Quante calorie ci sono in 100 g di soy product, soured, 2% fat, calcium?
100 g di soy product, soured, 2% fat, calcium: 79 kcal, 2.7 g di proteine, 11.6 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di soy product, soured, 2% fat, calcium?
50 g di soy product, soured, 2% fat, calcium: 40 kcal, 1.4 g di proteine, 5.8 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di soy product, soured, 2% fat, calcium?
150 g di soy product, soured, 2% fat, calcium: 119 kcal, 4.1 g di proteine, 17.4 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di soy product, soured, 2% fat, calcium?
200 g di soy product, soured, 2% fat, calcium: 158 kcal, 5.4 g di proteine, 23.1 g di carboidrati e 4.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di soy product, soured, 2% fat, calcium?
250 g di soy product, soured, 2% fat, calcium: 198 kcal, 6.8 g di proteine, 28.9 g di carboidrati e 5.1 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 32193 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse