Sapere cosa c’è nel piatto
Soup, vegetable, canned
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 38 kcal —
- Proteine 1,1 g 2%
- Carboidrati 6,4 g 2%
- Grassi 0,4 g 1%
- Grassi saturi 0,1 g 0%
- Fibre 1,2 g 4%
- Zuccheri 1 g —
- Sodio 260 mg 11%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 23 µg 3%
- Vitamina C 6,4 mg 7%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,09 mg 1%
- Vitamina K 2,9 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,64 mg 4%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folati (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 6,9 mg 1%
Minerali
- Calcio 8 mg 1%
- Ferro 0,24 mg 1%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fosforo 28 mg 2%
- Potassio 183 mg 4%
- Zinco 0,21 mg 2%
- Rame 0,05 mg 5%
- Selenio 0,1 µg 0%
- Iodio 2,1 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 1,1 g | 6,4 g | 0,4 g |
| 1 porzione | 245 g | 93 | 2,7 g | 16 g | 1 g |
| 2 porzioni | 490 g | 186 | 5,5 g | 32 g | 2 g |
| ½ porzione | 122,5 g | 47 | 1,4 g | 7,9 g | 0,5 g |
| 3 porzioni | 735 g | 279 | 8,2 g | 47 g | 2,9 g |
| 4 porzioni | 980 g | 372 | 11 g | 63 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,6 g | 3,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 1,7 g | 9,6 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 2,2 g | 13 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 2,8 g | 16 g | 1 g |
Domande su soup, vegetable, canned
Quante calorie ci sono in 100 g di soup, vegetable, canned?
100 g di soup, vegetable, canned: 38 kcal, 1,1 g di proteine, 6,4 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (245 g) di soup, vegetable, canned?
1 porzione (245 g) di soup, vegetable, canned: 93 kcal, 2,7 g di proteine, 16 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (490 g) di soup, vegetable, canned?
2 porzioni (490 g) di soup, vegetable, canned: 186 kcal, 5,5 g di proteine, 32 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (122,5 g) di soup, vegetable, canned?
½ porzione (122,5 g) di soup, vegetable, canned: 47 kcal, 1,4 g di proteine, 7,9 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (735 g) di soup, vegetable, canned?
3 porzioni (735 g) di soup, vegetable, canned: 279 kcal, 8,2 g di proteine, 47 g di carboidrati e 2,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (980 g) di soup, vegetable, canned?
4 porzioni (980 g) di soup, vegetable, canned: 372 kcal, 11 g di proteine, 63 g di carboidrati e 3,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di soup, vegetable, canned?
50 g di soup, vegetable, canned: 19 kcal, 0,6 g di proteine, 3,2 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di soup, vegetable, canned?
150 g di soup, vegetable, canned: 57 kcal, 1,7 g di proteine, 9,6 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 75649010 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse