Sapere cosa c’è nel piatto
Soup, meatball
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 52 kcal —
- Proteine 2.6 g 5%
- Carboidrati 4.6 g 2%
- Grassi 2.2 g 3%
- Grassi saturi 0.8 g 4%
- Fibre 0.9 g 3%
- Zuccheri 1.4 g —
- Sodio 285 mg 12%
- Colesterolo 7 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 25 µg 3%
- Vitamina C 6.8 mg 8%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.3 mg 2%
- Vitamina K 2.8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.04 mg 3%
- Niacina (B3) 0.94 mg 6%
- Vitamina B6 0.1 mg 6%
- Folati (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 0.21 µg 9%
- Colina 11.8 mg 2%
Minerali
- Calcio 12 mg 1%
- Ferro 0.54 mg 3%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fosforo 37 mg 3%
- Potassio 204 mg 4%
- Zinco 0.56 mg 5%
- Rame 0.07 mg 8%
- Selenio 2 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 2.7 g | 4.6 g | 2.2 g |
| 1 porzione | 245 g | 127 | 6.5 g | 11.3 g | 5.3 g |
| 2 porzioni | 490 g | 255 | 13 g | 22.7 g | 10.6 g |
| ½ porzione | 122.5 g | 64 | 3.2 g | 5.7 g | 2.7 g |
| 3 porzioni | 735 g | 382 | 19.5 g | 34 g | 15.9 g |
| 4 porzioni | 980 g | 510 | 26 g | 45.4 g | 21.3 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1.3 g | 2.3 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 4 g | 6.9 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 5.3 g | 9.3 g | 4.3 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 6.6 g | 11.6 g | 5.4 g |
Domande su soup, meatball
Quante calorie ci sono in 100 g di soup, meatball?
100 g di soup, meatball: 52 kcal, 2.7 g di proteine, 4.6 g di carboidrati e 2.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (245 g) di soup, meatball?
1 porzione (245 g) di soup, meatball: 127 kcal, 6.5 g di proteine, 11.3 g di carboidrati e 5.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (490 g) di soup, meatball?
2 porzioni (490 g) di soup, meatball: 255 kcal, 13 g di proteine, 22.7 g di carboidrati e 10.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (122.5 g) di soup, meatball?
½ porzione (122.5 g) di soup, meatball: 64 kcal, 3.2 g di proteine, 5.7 g di carboidrati e 2.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (735 g) di soup, meatball?
3 porzioni (735 g) di soup, meatball: 382 kcal, 19.5 g di proteine, 34 g di carboidrati e 15.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (980 g) di soup, meatball?
4 porzioni (980 g) di soup, meatball: 510 kcal, 26 g di proteine, 45.4 g di carboidrati e 21.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di soup, meatball?
50 g di soup, meatball: 26 kcal, 1.3 g di proteine, 2.3 g di carboidrati e 1.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di soup, meatball?
150 g di soup, meatball: 78 kcal, 4 g di proteine, 6.9 g di carboidrati e 3.3 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 28310230 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse