Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 177 kcal —
  • Proteine 30.5 g 61%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 5.2 g 7%
  • Grassi saturi 1.7 g 8%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 64.7 mg 3%
  • Colesterolo 97.4 mg 32%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0.27 µg 1%
  • Vitamina E 0.33 mg 2%
  • Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
  • Riboflavina (B2) 0.19 mg 14%
  • Niacina (B3) 8.6 mg 54%
  • Acido pantotenico (B5) 0.97 mg 19%
  • Vitamina B6 0.23 mg 13%
  • Folati (B9) 8 µg 2%
  • Vitamina B12 1.4 µg 60%

Minerali

  • Calcio 6.9 mg 1%
  • Ferro 0.59 mg 3%
  • Magnesio 17.8 mg 4%
  • Fosforo 215 mg 17%
  • Potassio 296 mg 6%
  • Zinco 2.2 mg 20%
  • Rame 0.06 mg 7%
  • Manganese 0.01 mg 0%
  • Selenio 12 µg 22%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g17730.5 g0 g5.2 g
50 g50 g8915.2 g0 g2.6 g
150 g150 g26645.7 g0 g7.8 g
200 g200 g35460.9 g0 g10.4 g
250 g250 g44376.2 g0 g13 g

Domande su solo carne di tacchino

Quante calorie ci sono in 100 g di solo carne di tacchino?

100 g di solo carne di tacchino: 177 kcal, 30.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di solo carne di tacchino?

50 g di solo carne di tacchino: 89 kcal, 15.2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di solo carne di tacchino?

150 g di solo carne di tacchino: 266 kcal, 45.7 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di solo carne di tacchino?

200 g di solo carne di tacchino: 354 kcal, 60.9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 10.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di solo carne di tacchino?

250 g di solo carne di tacchino: 443 kcal, 76.2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 13 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 781 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse