Sapere cosa c’è nel piatto
Smoothie fragola e banana
Calorie e valori nutrizionali
succo di frutta, fragola e banana
52
caloriekcal per 100 g
Proteine0,4 g
Carb.12 g
Grassi0,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 52 kcal —
- Proteine 0,4 g 1%
- Carboidrati 12 g 4%
- Grassi 0,3 g 0%
- Grassi saturi 0,1 g 0%
- Fibre 0,6 g 2%
- Zuccheri 10 g —
- Sodio 5 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 47,3 mg 53%
- Vitamina E 0,16 mg 1%
- Vitamina K 0,9 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 0,29 mg 2%
- Acido pantotenico (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamina B6 0,08 mg 4%
- Folati (B9) 24 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 5,3 mg 1%
Minerali
- Calcio 11 mg 1%
- Ferro 0,32 mg 2%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fosforo 16 mg 1%
- Potassio 184 mg 4%
- Zinco 0,07 mg 1%
- Rame 0,04 mg 4%
- Manganese 0,19 mg 8%
- Selenio 0,4 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 0,4 g | 12 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,2 g | 5,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 0,7 g | 18 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 0,9 g | 24 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 1,1 g | 29 g | 0,8 g |
Domande su smoothie fragola e banana
Quante calorie ci sono in 100 g di smoothie fragola e banana?
100 g di smoothie fragola e banana: 52 kcal, 0,4 g di proteine, 12 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di smoothie fragola e banana?
50 g di smoothie fragola e banana: 26 kcal, 0,2 g di proteine, 5,9 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di smoothie fragola e banana?
150 g di smoothie fragola e banana: 78 kcal, 0,7 g di proteine, 18 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di smoothie fragola e banana?
200 g di smoothie fragola e banana: 104 kcal, 0,9 g di proteine, 24 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di smoothie fragola e banana?
250 g di smoothie fragola e banana: 130 kcal, 1,1 g di proteine, 29 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 7580 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse