Sapere cosa c’è nel piatto

Skyr, <0.5% fat

Calorie e valori nutrizionali

65
caloriekcal per 100 g
Proteine11 g
Carb.3,7 g
Grassi0,4 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 65 kcal —
  • Proteine 11 g 21%
  • Carboidrati 3,7 g 1%
  • Grassi 0,4 g 1%
  • Grassi saturi 0,1 g 1%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 3,7 g —
  • Sodio 45 mg 2%
  • Colesterolo 6 mg 2%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 1,5 µg 0%
  • Vitamina C 0,1 mg 0%
  • Vitamina D 0,01 µg 0%
  • Vitamina E 0,01 mg 0%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,08 mg 6%
  • Riboflavina (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacina (B3) 0,1 mg 1%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Folati (B9) 16 µg 4%
  • Vitamina B12 0,36 µg 15%

Minerali

  • Calcio 101 mg 8%
  • Ferro 0,13 mg 1%
  • Magnesio 10 mg 2%
  • Fosforo 151 mg 12%
  • Potassio 142 mg 3%
  • Zinco 0,45 mg 4%
  • Rame 0,05 mg 6%
  • Manganese 0,01 mg 1%
  • Selenio 5,2 µg 9%
  • Iodio 23 µg 15%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g6511 g3,7 g0,4 g
50 g50 g335,3 g1,9 g0,2 g
150 g150 g9816 g5,6 g0,6 g
200 g200 g13021 g7,4 g0,8 g
250 g250 g16327 g9,3 g1 g

Domande su skyr, <0.5% fat

Quante calorie ci sono in 100 g di skyr, <0.5% fat?

100 g di skyr, <0.5% fat: 65 kcal, 11 g di proteine, 3,7 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di skyr, <0.5% fat?

50 g di skyr, <0.5% fat: 33 kcal, 5,3 g di proteine, 1,9 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di skyr, <0.5% fat?

150 g di skyr, <0.5% fat: 98 kcal, 16 g di proteine, 5,6 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di skyr, <0.5% fat?

200 g di skyr, <0.5% fat: 130 kcal, 21 g di proteine, 7,4 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di skyr, <0.5% fat?

250 g di skyr, <0.5% fat: 163 kcal, 27 g di proteine, 9,3 g di carboidrati e 1 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 34585 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse