Sapere cosa c’è nel piatto

Shrimp salad with egg, without dressing

Calorie e valori nutrizionali

42
caloriekcal per 100 g
Proteine5,5 g
Carb.1,7 g
Grassi1,2 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 42 kcal —
  • Proteine 5,5 g 11%
  • Carboidrati 1,7 g 1%
  • Grassi 1,2 g 2%
  • Grassi saturi 0,3 g 1%
  • Fibre 0,5 g 2%
  • Zuccheri 1,7 g —
  • Sodio 53,3 mg 2%
  • Colesterolo 71,5 mg 24%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 46,2 µg 5%
  • Vitamina C 7,1 mg 8%
  • Vitamina D 0,22 µg 1%
  • Vitamina E 1,5 mg 10%
  • Vitamina K 8,9 µg 7%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacina (B3) 1,2 mg 7%
  • Vitamina B6 0,06 mg 4%
  • Folati (B9) 22,4 µg 6%
  • Vitamina B12 1 µg 42%

Minerali

  • Calcio 33,9 mg 3%
  • Ferro 1,3 mg 7%
  • Magnesio 14 mg 3%
  • Fosforo 68,4 mg 5%
  • Potassio 192 mg 4%
  • Zinco 0,6 mg 5%
  • Rame 0,09 mg 10%
  • Manganese 0,14 mg 6%
  • Selenio 9 µg 16%
  • Iodio 60,8 µg 41%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g425,5 g1,7 g1,2 g
50 g50 g212,8 g0,9 g0,6 g
150 g150 g638,3 g2,6 g1,8 g
200 g200 g8411 g3,5 g2,4 g
250 g250 g10514 g4,3 g3 g

Domande su shrimp salad with egg, without dressing

Quante calorie ci sono in 100 g di shrimp salad with egg, without dressing?

100 g di shrimp salad with egg, without dressing: 42 kcal, 5,5 g di proteine, 1,7 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di shrimp salad with egg, without dressing?

50 g di shrimp salad with egg, without dressing: 21 kcal, 2,8 g di proteine, 0,9 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di shrimp salad with egg, without dressing?

150 g di shrimp salad with egg, without dressing: 63 kcal, 8,3 g di proteine, 2,6 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di shrimp salad with egg, without dressing?

200 g di shrimp salad with egg, without dressing: 84 kcal, 11 g di proteine, 3,5 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di shrimp salad with egg, without dressing?

250 g di shrimp salad with egg, without dressing: 105 kcal, 14 g di proteine, 4,3 g di carboidrati e 3 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 30164 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse