Sapere cosa c’è nel piatto
Shrimp, cake or patty
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 218 kcal —
- Proteine 14 g 28%
- Carboidrati 5 g 2%
- Grassi 15 g 20%
- Grassi saturi 2,6 g 13%
- Fibre 0,3 g 1%
- Zuccheri 0,7 g —
- Sodio 329 mg 14%
- Colesterolo 156 mg 52%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 65 µg 7%
- Vitamina C 0,2 mg 0%
- Vitamina D 0,4 µg 2%
- Vitamina E 2,6 mg 17%
- Vitamina K 23,1 µg 19%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folati (B9) 24 µg 6%
- Vitamina B12 0,93 µg 39%
- Colina 103 mg 19%
Minerali
- Calcio 63 mg 5%
- Ferro 0,65 mg 4%
- Magnesio 23 mg 5%
- Fosforo 243 mg 19%
- Potassio 133 mg 3%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Rame 0,18 mg 20%
- Selenio 30,4 µg 55%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 14 g | 5 g | 15 g |
| 1 porzione | 85 g | 185 | 12 g | 4,2 g | 13 g |
| 2 porzioni | 170 g | 371 | 24 g | 8,4 g | 26 g |
| ½ porzione | 42,5 g | 93 | 5,9 g | 2,1 g | 6,5 g |
| 3 porzioni | 255 g | 556 | 36 g | 13 g | 39 g |
| 4 porzioni | 340 g | 741 | 47 g | 17 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 7 g | 2,5 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 21 g | 7,4 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 28 g | 9,9 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 35 g | 12 g | 38 g |
Domande su shrimp, cake or patty
Quante calorie ci sono in 100 g di shrimp, cake or patty?
100 g di shrimp, cake or patty: 218 kcal, 14 g di proteine, 5 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (85 g) di shrimp, cake or patty?
1 porzione (85 g) di shrimp, cake or patty: 185 kcal, 12 g di proteine, 4,2 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (170 g) di shrimp, cake or patty?
2 porzioni (170 g) di shrimp, cake or patty: 371 kcal, 24 g di proteine, 8,4 g di carboidrati e 26 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (42,5 g) di shrimp, cake or patty?
½ porzione (42,5 g) di shrimp, cake or patty: 93 kcal, 5,9 g di proteine, 2,1 g di carboidrati e 6,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (255 g) di shrimp, cake or patty?
3 porzioni (255 g) di shrimp, cake or patty: 556 kcal, 36 g di proteine, 13 g di carboidrati e 39 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (340 g) di shrimp, cake or patty?
4 porzioni (340 g) di shrimp, cake or patty: 741 kcal, 47 g di proteine, 17 g di carboidrati e 52 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di shrimp, cake or patty?
50 g di shrimp, cake or patty: 109 kcal, 7 g di proteine, 2,5 g di carboidrati e 7,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di shrimp, cake or patty?
150 g di shrimp, cake or patty: 327 kcal, 21 g di proteine, 7,4 g di carboidrati e 23 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 27250400 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse