Sapere cosa c’è nel piatto

Shortcake tipo biscotto

Calorie e valori nutrizionali

preparato da ricetta

346
caloriekcal per 100 g
Proteine6.1 g
Carb.48.5 g
Grassi14.2 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 346 kcal —
  • Proteine 6.1 g 12%
  • Carboidrati 48.5 g 18%
  • Grassi 14.2 g 18%
  • Grassi saturi 3.8 g 19%
  • Sodio 506 mg 22%
  • Colesterolo 3 mg 1%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 18 µg 2%
  • Vitamina C 0.2 mg 0%
  • Tiamina (B1) 0.31 mg 26%
  • Riboflavina (B2) 0.27 mg 21%
  • Niacina (B3) 2.6 mg 16%
  • Acido pantotenico (B5) 0.25 mg 5%
  • Vitamina B6 0.03 mg 2%
  • Folati (B9) 53 µg 13%
  • Vitamina B12 0.07 µg 3%

Minerali

  • Calcio 205 mg 16%
  • Ferro 2.5 mg 14%
  • Magnesio 16 mg 4%
  • Fosforo 143 mg 11%
  • Potassio 106 mg 2%
  • Zinco 0.48 mg 4%
  • Rame 0.08 mg 8%
  • Manganese 0.33 mg 14%
  • Selenio 17 µg 31%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g3466.1 g48.5 g14.2 g
1 porzione28.4 g981.7 g13.7 g4 g
2 porzioni56.7 g1963.5 g27.5 g8.1 g
½ porzione14.2 g490.9 g6.9 g2 g
3 porzioni85.1 g2945.2 g41.2 g12.1 g
4 porzioni113.4 g3926.9 g55 g16.1 g
50 g50 g1733.1 g24.3 g7.1 g
150 g150 g5199.2 g72.8 g21.3 g
200 g200 g69212.2 g97 g28.4 g
250 g250 g86515.3 g121.3 g35.5 g

Domande su shortcake tipo biscotto

Quante calorie ci sono in 100 g di shortcake tipo biscotto?

100 g di shortcake tipo biscotto: 346 kcal, 6.1 g di proteine, 48.5 g di carboidrati e 14.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (28.4 g) di shortcake tipo biscotto?

1 porzione (28.4 g) di shortcake tipo biscotto: 98 kcal, 1.7 g di proteine, 13.7 g di carboidrati e 4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (56.7 g) di shortcake tipo biscotto?

2 porzioni (56.7 g) di shortcake tipo biscotto: 196 kcal, 3.5 g di proteine, 27.5 g di carboidrati e 8.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (14.2 g) di shortcake tipo biscotto?

½ porzione (14.2 g) di shortcake tipo biscotto: 49 kcal, 0.9 g di proteine, 6.9 g di carboidrati e 2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (85.1 g) di shortcake tipo biscotto?

3 porzioni (85.1 g) di shortcake tipo biscotto: 294 kcal, 5.2 g di proteine, 41.2 g di carboidrati e 12.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (113.4 g) di shortcake tipo biscotto?

4 porzioni (113.4 g) di shortcake tipo biscotto: 392 kcal, 6.9 g di proteine, 55 g di carboidrati e 16.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di shortcake tipo biscotto?

50 g di shortcake tipo biscotto: 173 kcal, 3.1 g di proteine, 24.3 g di carboidrati e 7.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di shortcake tipo biscotto?

150 g di shortcake tipo biscotto: 519 kcal, 9.2 g di proteine, 72.8 g di carboidrati e 21.3 g di grassi.

Fonte: USDA FoodData Central 174941 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse