Sapere cosa c’è nel piatto

Biscuit, shortbread

Calorie e valori nutrizionali

480
caloriekcal per 100 g
Proteine5.5 g
Carb.59.7 g
Grassi23.9 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 480 kcal —
  • Proteine 5.5 g 11%
  • Carboidrati 59.7 g 22%
  • Grassi 23.9 g 31%
  • Grassi saturi 12.2 g 61%
  • Fibre 1.9 g 7%
  • Zuccheri 12.9 g —
  • Sodio 280 mg 12%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 152 µg 17%
  • Vitamina C 0.03 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 1.5 mg 10%
  • Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0.04 mg 3%
  • Niacina (B3) 1.3 mg 8%
  • Vitamina B6 0.05 mg 3%
  • Folati (B9) 6 µg 2%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 20 mg 2%
  • Ferro 0.62 mg 3%
  • Fosforo 72 mg 6%
  • Potassio 82 mg 2%
  • Zinco 0.44 mg 4%
  • Selenio 4.7 µg 9%
  • Iodio 0.69 µg 0%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g4805.5 g59.7 g23.9 g
50 g50 g2402.8 g29.9 g12 g
150 g150 g7208.3 g89.6 g35.9 g
200 g200 g96011.1 g119.4 g47.8 g
250 g250 g120013.8 g149.3 g59.8 g

Domande su biscuit, shortbread

Quante calorie ci sono in 100 g di biscuit, shortbread?

100 g di biscuit, shortbread: 480 kcal, 5.5 g di proteine, 59.7 g di carboidrati e 23.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di biscuit, shortbread?

50 g di biscuit, shortbread: 240 kcal, 2.8 g di proteine, 29.9 g di carboidrati e 12 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di biscuit, shortbread?

150 g di biscuit, shortbread: 720 kcal, 8.3 g di proteine, 89.6 g di carboidrati e 35.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di biscuit, shortbread?

200 g di biscuit, shortbread: 960 kcal, 11.1 g di proteine, 119.4 g di carboidrati e 47.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di biscuit, shortbread?

250 g di biscuit, shortbread: 1200 kcal, 13.8 g di proteine, 149.3 g di carboidrati e 59.8 g di grassi.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) A63 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse