Sapere cosa c’è nel piatto

Pane all'aglio

Calorie e valori nutrizionali

369
caloriekcal per 100 g
Proteine8.6 g
Carb.47.6 g
Grassi14.4 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 369 kcal —
  • Proteine 8.6 g 17%
  • Carboidrati 47.6 g 17%
  • Grassi 14.4 g 18%
  • Grassi saturi 2.7 g 13%
  • Fibre 3 g 11%
  • Zuccheri 0.5 g —
  • Sodio 679 mg 30%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 143 µg 16%
  • Vitamina C 0.19 mg 0%
  • Vitamina E 2.5 mg 17%
  • Vitamina K 14.2 µg 12%
  • Tiamina (B1) 0.4 mg 34%
  • Riboflavina (B2) 0.32 mg 24%
  • Niacina (B3) 4.6 mg 29%
  • Vitamina B6 0.07 mg 4%
  • Folati (B9) 121 µg 30%
  • Vitamina B12 0.01 µg 1%

Minerali

  • Calcio 73.2 mg 6%
  • Ferro 2.5 mg 14%
  • Magnesio 26.6 mg 6%
  • Fosforo 106 mg 8%
  • Potassio 121 mg 3%
  • Zinco 0.86 mg 8%
  • Rame 0.18 mg 21%
  • Manganese 0.49 mg 21%
  • Selenio 30.6 µg 56%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g3698.6 g47.7 g14.4 g
50 g50 g1854.3 g23.8 g7.2 g
150 g150 g55413 g71.5 g21.6 g
200 g200 g73817.3 g95.3 g28.9 g
250 g250 g92321.6 g119.1 g36.1 g

Domande su pane all'aglio

Quante calorie ci sono in 100 g di pane all'aglio?

100 g di pane all'aglio: 369 kcal, 8.6 g di proteine, 47.7 g di carboidrati e 14.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di pane all'aglio?

50 g di pane all'aglio: 185 kcal, 4.3 g di proteine, 23.8 g di carboidrati e 7.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di pane all'aglio?

150 g di pane all'aglio: 554 kcal, 13 g di proteine, 71.5 g di carboidrati e 21.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di pane all'aglio?

200 g di pane all'aglio: 738 kcal, 17.3 g di proteine, 95.3 g di carboidrati e 28.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di pane all'aglio?

250 g di pane all'aglio: 923 kcal, 21.6 g di proteine, 119.1 g di carboidrati e 36.1 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 6761 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse