Sapere cosa c’è nel piatto
Shortcake tipo biscotto
Calorie e valori nutrizionali
preparato da ricetta
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 346 kcal —
- Proteine 6,1 g 12%
- Carboidrati 49 g 18%
- Grassi 14 g 18%
- Grassi saturi 3,8 g 19%
- Sodio 506 mg 22%
- Colesterolo 3 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 18 µg 2%
- Vitamina C 0,2 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavina (B2) 0,27 mg 21%
- Niacina (B3) 2,6 mg 16%
- Acido pantotenico (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 53 µg 13%
- Vitamina B12 0,07 µg 3%
Minerali
- Calcio 205 mg 16%
- Ferro 2,5 mg 14%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fosforo 143 mg 11%
- Potassio 106 mg 2%
- Zinco 0,48 mg 4%
- Rame 0,08 mg 8%
- Manganese 0,33 mg 14%
- Selenio 17 µg 31%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 6,1 g | 49 g | 14 g |
| 1 porzione | 28,4 g | 98 | 1,7 g | 14 g | 4 g |
| 2 porzioni | 56,7 g | 196 | 3,5 g | 28 g | 8,1 g |
| ½ porzione | 14,2 g | 49 | 0,9 g | 6,9 g | 2 g |
| 3 porzioni | 85,1 g | 294 | 5,2 g | 41 g | 12 g |
| 4 porzioni | 113,4 g | 392 | 6,9 g | 55 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 3,1 g | 24 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 9,2 g | 73 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 12 g | 97 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 15 g | 121 g | 36 g |
Domande su shortcake tipo biscotto
Quante calorie ci sono in 100 g di shortcake tipo biscotto?
100 g di shortcake tipo biscotto: 346 kcal, 6,1 g di proteine, 49 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (28,4 g) di shortcake tipo biscotto?
1 porzione (28,4 g) di shortcake tipo biscotto: 98 kcal, 1,7 g di proteine, 14 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (56,7 g) di shortcake tipo biscotto?
2 porzioni (56,7 g) di shortcake tipo biscotto: 196 kcal, 3,5 g di proteine, 28 g di carboidrati e 8,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (14,2 g) di shortcake tipo biscotto?
½ porzione (14,2 g) di shortcake tipo biscotto: 49 kcal, 0,9 g di proteine, 6,9 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (85,1 g) di shortcake tipo biscotto?
3 porzioni (85,1 g) di shortcake tipo biscotto: 294 kcal, 5,2 g di proteine, 41 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (113,4 g) di shortcake tipo biscotto?
4 porzioni (113,4 g) di shortcake tipo biscotto: 392 kcal, 6,9 g di proteine, 55 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di shortcake tipo biscotto?
50 g di shortcake tipo biscotto: 173 kcal, 3,1 g di proteine, 24 g di carboidrati e 7,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di shortcake tipo biscotto?
150 g di shortcake tipo biscotto: 519 kcal, 9,2 g di proteine, 73 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 174941 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse