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Biscotto d'avena con gocce di cioccolato

Calorie e valori nutrizionali

commerciale

473
caloriekcal per 100 g
Proteine5.7 g
Carb.65.5 g
Grassi19.2 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 473 kcal —
  • Proteine 5.7 g 11%
  • Carboidrati 65.5 g 24%
  • Grassi 19.2 g 25%
  • Grassi saturi 7.7 g 39%
  • Fibre 3.7 g 13%
  • Zuccheri 32.7 g —
  • Sodio 322 mg 14%
  • Colesterolo 1.6 mg 1%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 4 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0.09 µg 0%
  • Vitamina K 15.8 µg 13%
  • Tiamina (B1) 0.15 mg 13%
  • Riboflavina (B2) 0.2 mg 15%
  • Niacina (B3) 1.4 mg 9%
  • Vitamina B6 0.04 mg 2%
  • Folati (B9) 76.8 µg 19%
  • Vitamina B12 0.01 µg 0%
  • Colina 14.4 mg 3%

Minerali

  • Calcio 29.1 mg 2%
  • Ferro 4 mg 22%
  • Magnesio 43.5 mg 10%
  • Fosforo 115 mg 9%
  • Potassio 191 mg 4%
  • Zinco 0.83 mg 8%
  • Rame 0.24 mg 27%
  • Manganese 0.84 mg 37%
  • Selenio 6.4 µg 12%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g4735.7 g65.5 g19.2 g
50 g50 g2362.9 g32.8 g9.6 g
150 g150 g7098.6 g98.3 g28.8 g
200 g200 g94511.4 g131 g38.4 g
250 g250 g118114.3 g163.8 g48.1 g

Domande su biscotto d'avena con gocce di cioccolato

Quante calorie ci sono in 100 g di biscotto d'avena con gocce di cioccolato?

100 g di biscotto d'avena con gocce di cioccolato: 473 kcal, 5.7 g di proteine, 65.5 g di carboidrati e 19.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di biscotto d'avena con gocce di cioccolato?

50 g di biscotto d'avena con gocce di cioccolato: 236 kcal, 2.9 g di proteine, 32.8 g di carboidrati e 9.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di biscotto d'avena con gocce di cioccolato?

150 g di biscotto d'avena con gocce di cioccolato: 709 kcal, 8.6 g di proteine, 98.3 g di carboidrati e 28.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di biscotto d'avena con gocce di cioccolato?

200 g di biscotto d'avena con gocce di cioccolato: 945 kcal, 11.4 g di proteine, 131 g di carboidrati e 38.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di biscotto d'avena con gocce di cioccolato?

250 g di biscotto d'avena con gocce di cioccolato: 1181 kcal, 14.3 g di proteine, 163.8 g di carboidrati e 48.1 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 7845 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse