Sapere cosa c’è nel piatto
Shortbread biscut, spoon cookie
Calorie e valori nutrizionali
416
caloriekcal per 100 g
Proteine4 g
Carb.54 g
Grassi20 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 416 kcal —
- Proteine 4 g 8%
- Carboidrati 54 g 19%
- Grassi 20 g 26%
- Grassi saturi 10 g 52%
- Fibre 1,4 g 5%
- Zuccheri 30 g —
- Sodio 309 mg 13%
- Colesterolo 23,9 mg 8%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 197 µg 22%
- Vitamina C 0,42 mg 0%
- Vitamina D 0,96 µg 5%
- Vitamina E 1,4 mg 10%
- Vitamina K 11 µg 9%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,33 mg 2%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 5,8 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 11,7 mg 1%
- Ferro 0,4 mg 2%
- Magnesio 12,4 mg 3%
- Fosforo 44,3 mg 4%
- Potassio 196 mg 4%
- Zinco 0,29 mg 3%
- Rame 0,07 mg 8%
- Manganese 0,35 mg 15%
- Selenio 3,4 µg 6%
- Iodio 4,9 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 416 | 4 g | 54 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 2 g | 27 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 624 | 6 g | 80 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 832 | 8 g | 107 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 1040 | 10 g | 134 g | 51 g |
Domande su shortbread biscut, spoon cookie
Quante calorie ci sono in 100 g di shortbread biscut, spoon cookie?
100 g di shortbread biscut, spoon cookie: 416 kcal, 4 g di proteine, 54 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di shortbread biscut, spoon cookie?
50 g di shortbread biscut, spoon cookie: 208 kcal, 2 g di proteine, 27 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di shortbread biscut, spoon cookie?
150 g di shortbread biscut, spoon cookie: 624 kcal, 6 g di proteine, 80 g di carboidrati e 30 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di shortbread biscut, spoon cookie?
200 g di shortbread biscut, spoon cookie: 832 kcal, 8 g di proteine, 107 g di carboidrati e 41 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di shortbread biscut, spoon cookie?
250 g di shortbread biscut, spoon cookie: 1040 kcal, 10 g di proteine, 134 g di carboidrati e 51 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 34711 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse