Sapere cosa c’è nel piatto

Seppia

Calorie e valori nutrizionali

grigliata

109

caloriekcal per 100 g

Proteine26 g

Carb.0 g

Grassi0,6 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Grassi
100 g	100 g	109	26 g	0,6 g
50 g	50 g	55	13 g	0,3 g
150 g	150 g	164	39 g	0,9 g
200 g	200 g	218	52 g	1,2 g
250 g	250 g	273	65 g	1,5 g

Quante calorie ci sono in 100 g di seppia?

100 g di seppia: 109 kcal, 26 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di seppia?

50 g di seppia: 55 kcal, 13 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di seppia?

150 g di seppia: 164 kcal, 39 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di seppia?

200 g di seppia: 218 kcal, 52 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di seppia?

250 g di seppia: 273 kcal, 65 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.

Fonte: portfir 913 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse