Sapere cosa c’è nel piatto

Scone, white, with dates

Calorie e valori nutrizionali

270
caloriekcal per 100 g
Proteine7 g
Carb.47.5 g
Grassi4.8 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 270 kcal —
  • Proteine 7 g 14%
  • Carboidrati 47.5 g 17%
  • Grassi 4.8 g 6%
  • Grassi saturi 1.3 g 6%
  • Fibre 3.6 g 13%
  • Zuccheri 14.2 g —
  • Sodio 610 mg 27%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 12 µg 1%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.62 mg 4%
  • Tiamina (B1) 0.19 mg 16%
  • Riboflavina (B2) 0.09 mg 7%
  • Niacina (B3) 2 mg 13%
  • Vitamina B6 0.67 mg 39%
  • Folati (B9) 4 µg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 93 mg 7%
  • Ferro 0.91 mg 5%
  • Fosforo 475 mg 38%
  • Potassio 250 mg 5%
  • Zinco 0.99 mg 9%
  • Selenio 3 µg 5%
  • Iodio 2.4 µg 2%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g2707.1 g47.5 g4.8 g
50 g50 g1353.5 g23.8 g2.4 g
150 g150 g40510.6 g71.3 g7.2 g
200 g200 g54014.1 g95 g9.6 g
250 g250 g67517.6 g118.8 g12 g

Domande su scone, white, with dates

Quante calorie ci sono in 100 g di scone, white, with dates?

100 g di scone, white, with dates: 270 kcal, 7.1 g di proteine, 47.5 g di carboidrati e 4.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di scone, white, with dates?

50 g di scone, white, with dates: 135 kcal, 3.5 g di proteine, 23.8 g di carboidrati e 2.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di scone, white, with dates?

150 g di scone, white, with dates: 405 kcal, 10.6 g di proteine, 71.3 g di carboidrati e 7.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di scone, white, with dates?

200 g di scone, white, with dates: 540 kcal, 14.1 g di proteine, 95 g di carboidrati e 9.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di scone, white, with dates?

250 g di scone, white, with dates: 675 kcal, 17.6 g di proteine, 118.8 g di carboidrati e 12 g di grassi.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) A1133 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse