Sapere cosa c’è nel piatto
Scone, white, with cheese
Calorie e valori nutrizionali
289
caloriekcal per 100 g
Proteine10.8 g
Carb.34.6 g
Grassi11.4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 289 kcal —
- Proteine 10.8 g 22%
- Carboidrati 34.6 g 13%
- Grassi 11.4 g 15%
- Grassi saturi 5.1 g 25%
- Fibre 2.4 g 9%
- Zuccheri 3.6 g —
- Sodio 740 mg 32%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 61 µg 7%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.66 mg 4%
- Tiamina (B1) 0.19 mg 16%
- Riboflavina (B2) 0.14 mg 11%
- Niacina (B3) 2.4 mg 15%
- Vitamina B6 0.21 mg 12%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 220 mg 17%
- Ferro 0.87 mg 5%
- Fosforo 454 mg 36%
- Potassio 125 mg 3%
- Zinco 0.95 mg 9%
- Selenio 2.9 µg 5%
- Iodio 2.3 µg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 10.8 g | 34.6 g | 11.4 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 5.4 g | 17.3 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 16.2 g | 51.9 g | 17.1 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 21.6 g | 69.2 g | 22.8 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 27 g | 86.5 g | 28.5 g |
Domande su scone, white, with cheese
Quante calorie ci sono in 100 g di scone, white, with cheese?
100 g di scone, white, with cheese: 289 kcal, 10.8 g di proteine, 34.6 g di carboidrati e 11.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di scone, white, with cheese?
50 g di scone, white, with cheese: 145 kcal, 5.4 g di proteine, 17.3 g di carboidrati e 5.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di scone, white, with cheese?
150 g di scone, white, with cheese: 434 kcal, 16.2 g di proteine, 51.9 g di carboidrati e 17.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di scone, white, with cheese?
200 g di scone, white, with cheese: 578 kcal, 21.6 g di proteine, 69.2 g di carboidrati e 22.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di scone, white, with cheese?
250 g di scone, white, with cheese: 723 kcal, 27 g di proteine, 86.5 g di carboidrati e 28.5 g di grassi.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) A1135 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse