Sapere cosa c’è nel piatto
Naan all'aglio
Calorie e valori nutrizionali
include cipolla arrostita
288
caloriekcal per 100 g
Proteine9.1 g
Carb.47.2 g
Grassi5.5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 288 kcal —
- Proteine 9.1 g 18%
- Carboidrati 47.2 g 17%
- Grassi 5.5 g 7%
- Grassi saturi 1.1 g 6%
- Fibre 3.5 g 12%
- Zuccheri 4.7 g —
- Sodio 730 mg 32%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0.02 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.7 mg 5%
- Vitamina K 0.2 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.57 mg 48%
- Riboflavina (B2) 0.32 mg 25%
- Niacina (B3) 3.6 mg 22%
- Acido pantotenico (B5) 0.4 mg 8%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
- Folati (B9) 74.5 µg 19%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 72.3 mg 6%
- Ferro 3.6 mg 20%
- Magnesio 20.6 mg 5%
- Fosforo 185 mg 15%
- Potassio 118 mg 3%
- Zinco 0.81 mg 7%
- Rame 0.13 mg 14%
- Manganese 0.36 mg 16%
- Selenio 14.3 µg 26%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 9.1 g | 47.2 g | 5.5 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 4.5 g | 23.6 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 433 | 13.6 g | 70.8 g | 8.3 g |
| 200 g | 200 g | 577 | 18.2 g | 94.4 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 721 | 22.7 g | 118 g | 13.8 g |
Domande su naan all'aglio
Quante calorie ci sono in 100 g di naan all'aglio?
100 g di naan all'aglio: 288 kcal, 9.1 g di proteine, 47.2 g di carboidrati e 5.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di naan all'aglio?
50 g di naan all'aglio: 144 kcal, 4.5 g di proteine, 23.6 g di carboidrati e 2.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di naan all'aglio?
150 g di naan all'aglio: 433 kcal, 13.6 g di proteine, 70.8 g di carboidrati e 8.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di naan all'aglio?
200 g di naan all'aglio: 577 kcal, 18.2 g di proteine, 94.4 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di naan all'aglio?
250 g di naan all'aglio: 721 kcal, 22.7 g di proteine, 118 g di carboidrati e 13.8 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 7912 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse