Sapere cosa c’è nel piatto

Scalloped garlic potatoes

Calorie e valori nutrizionali

118
caloriekcal per 100 g
Proteine2.5 g
Carb.13.1 g
Grassi5.9 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 118 kcal —
  • Proteine 2.5 g 5%
  • Carboidrati 13.1 g 5%
  • Grassi 5.9 g 8%
  • Grassi saturi 3.3 g 17%
  • Fibre 1 g 4%
  • Zuccheri 2 g —
  • Sodio 253 mg 11%
  • Colesterolo 11 mg 4%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 40.9 µg 5%
  • Vitamina C 5.6 mg 6%
  • Vitamina D 0.32 µg 2%
  • Vitamina E 0.32 mg 2%
  • Vitamina K 3.3 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0.13 mg 11%
  • Riboflavina (B2) 0.08 mg 6%
  • Niacina (B3) 0.48 mg 3%
  • Vitamina B6 0.12 mg 7%
  • Folati (B9) 14.5 µg 4%
  • Vitamina B12 0.11 µg 5%

Minerali

  • Calcio 43.3 mg 3%
  • Ferro 0.54 mg 3%
  • Magnesio 21.4 mg 5%
  • Fosforo 64.8 mg 5%
  • Potassio 424 mg 9%
  • Zinco 0.38 mg 3%
  • Rame 0.07 mg 8%
  • Manganese 0.17 mg 8%
  • Selenio 1.4 µg 2%
  • Iodio 20.7 µg 14%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1182.5 g13.1 g5.9 g
50 g50 g591.2 g6.6 g2.9 g
150 g150 g1773.7 g19.7 g8.8 g
200 g200 g2365 g26.3 g11.8 g
250 g250 g2956.2 g32.8 g14.7 g

Domande su scalloped garlic potatoes

Quante calorie ci sono in 100 g di scalloped garlic potatoes?

100 g di scalloped garlic potatoes: 118 kcal, 2.5 g di proteine, 13.1 g di carboidrati e 5.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di scalloped garlic potatoes?

50 g di scalloped garlic potatoes: 59 kcal, 1.2 g di proteine, 6.6 g di carboidrati e 2.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di scalloped garlic potatoes?

150 g di scalloped garlic potatoes: 177 kcal, 3.7 g di proteine, 19.7 g di carboidrati e 8.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di scalloped garlic potatoes?

200 g di scalloped garlic potatoes: 236 kcal, 5 g di proteine, 26.3 g di carboidrati e 11.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di scalloped garlic potatoes?

250 g di scalloped garlic potatoes: 295 kcal, 6.2 g di proteine, 32.8 g di carboidrati e 14.7 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 2022 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse