Sapere cosa c’è nel piatto

Sausage, ring bologna, light, average

Calorie e valori nutrizionali

162
caloriekcal per 100 g
Proteine9,8 g
Carb.8,8 g
Grassi9 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 162 kcal —
  • Proteine 9,8 g 20%
  • Carboidrati 8,8 g 3%
  • Grassi 9 g 12%
  • Grassi saturi 2,9 g 14%
  • Fibre 0,1 g 0%
  • Zuccheri 1,1 g —
  • Sodio 652 mg 28%
  • Colesterolo 43,1 mg 14%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 13,6 µg 2%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,29 µg 1%
  • Vitamina E 0,31 mg 2%
  • Vitamina K 20 µg 17%
  • Tiamina (B1) 0,16 mg 14%
  • Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacina (B3) 2,9 mg 18%
  • Vitamina B6 0,22 mg 13%
  • Folati (B9) 5,6 µg 1%
  • Vitamina B12 0,21 µg 9%

Minerali

  • Calcio 18,3 mg 1%
  • Ferro 0,58 mg 3%
  • Magnesio 12,1 mg 3%
  • Fosforo 96,6 mg 8%
  • Potassio 124 mg 3%
  • Zinco 0,75 mg 7%
  • Rame 0,05 mg 5%
  • Manganese 0,02 mg 1%
  • Selenio 7,1 µg 13%
  • Iodio 8,4 µg 6%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1629,8 g8,8 g9 g
50 g50 g814,9 g4,4 g4,5 g
150 g150 g24315 g13 g14 g
200 g200 g32420 g18 g18 g
250 g250 g40525 g22 g23 g

Domande su sausage, ring bologna, light, average

Quante calorie ci sono in 100 g di sausage, ring bologna, light, average?

100 g di sausage, ring bologna, light, average: 162 kcal, 9,8 g di proteine, 8,8 g di carboidrati e 9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di sausage, ring bologna, light, average?

50 g di sausage, ring bologna, light, average: 81 kcal, 4,9 g di proteine, 4,4 g di carboidrati e 4,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di sausage, ring bologna, light, average?

150 g di sausage, ring bologna, light, average: 243 kcal, 15 g di proteine, 13 g di carboidrati e 14 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di sausage, ring bologna, light, average?

200 g di sausage, ring bologna, light, average: 324 kcal, 20 g di proteine, 18 g di carboidrati e 18 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di sausage, ring bologna, light, average?

250 g di sausage, ring bologna, light, average: 405 kcal, 25 g di proteine, 22 g di carboidrati e 23 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 30324 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse