Sapere cosa c’è nel piatto
Sausage and rice with tomato-based sauce
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 134 kcal —
- Proteine 4,6 g 9%
- Carboidrati 16 g 6%
- Grassi 5,5 g 7%
- Grassi saturi 1,6 g 8%
- Fibre 0,7 g 3%
- Zuccheri 1,3 g —
- Sodio 673 mg 29%
- Colesterolo 13 mg 4%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 2,2 mg 2%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,8 mg 5%
- Vitamina K 1,9 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 2 mg 13%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folati (B9) 33 µg 8%
- Vitamina B12 0,15 µg 6%
- Colina 13,8 mg 3%
Minerali
- Calcio 12 mg 1%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fosforo 54 mg 4%
- Potassio 163 mg 3%
- Zinco 0,7 mg 6%
- Rame 0,08 mg 9%
- Selenio 7,3 µg 13%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 4,6 g | 16 g | 5,5 g |
| 1 porzione | 244 g | 327 | 11 g | 38 g | 13 g |
| 2 porzioni | 488 g | 654 | 23 g | 77 g | 27 g |
| ½ porzione | 122 g | 163 | 5,6 g | 19 g | 6,7 g |
| 3 porzioni | 732 g | 981 | 34 g | 115 g | 40 g |
| 4 porzioni | 976 g | 1308 | 45 g | 153 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 2,3 g | 7,9 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 6,9 g | 24 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 9,3 g | 31 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 12 g | 39 g | 14 g |
Domande su sausage and rice with tomato-based sauce
Quante calorie ci sono in 100 g di sausage and rice with tomato-based sauce?
100 g di sausage and rice with tomato-based sauce: 134 kcal, 4,6 g di proteine, 16 g di carboidrati e 5,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (244 g) di sausage and rice with tomato-based sauce?
1 porzione (244 g) di sausage and rice with tomato-based sauce: 327 kcal, 11 g di proteine, 38 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (488 g) di sausage and rice with tomato-based sauce?
2 porzioni (488 g) di sausage and rice with tomato-based sauce: 654 kcal, 23 g di proteine, 77 g di carboidrati e 27 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (122 g) di sausage and rice with tomato-based sauce?
½ porzione (122 g) di sausage and rice with tomato-based sauce: 163 kcal, 5,6 g di proteine, 19 g di carboidrati e 6,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (732 g) di sausage and rice with tomato-based sauce?
3 porzioni (732 g) di sausage and rice with tomato-based sauce: 981 kcal, 34 g di proteine, 115 g di carboidrati e 40 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (976 g) di sausage and rice with tomato-based sauce?
4 porzioni (976 g) di sausage and rice with tomato-based sauce: 1308 kcal, 45 g di proteine, 153 g di carboidrati e 54 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di sausage and rice with tomato-based sauce?
50 g di sausage and rice with tomato-based sauce: 67 kcal, 2,3 g di proteine, 7,9 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di sausage and rice with tomato-based sauce?
150 g di sausage and rice with tomato-based sauce: 201 kcal, 6,9 g di proteine, 24 g di carboidrati e 8,2 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 27220120 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse