Sapere cosa c’è nel piatto

Sausage and mashed potato casserole, ring bologna, low-fat milk

Calorie e valori nutrizionali

115
caloriekcal per 100 g
Proteine4,4 g
Carb.13 g
Grassi4,8 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 115 kcal —
  • Proteine 4,4 g 9%
  • Carboidrati 13 g 5%
  • Grassi 4,8 g 6%
  • Grassi saturi 1,9 g 9%
  • Fibre 1 g 3%
  • Zuccheri 2 g —
  • Sodio 301 mg 13%
  • Colesterolo 9,8 mg 3%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 6,3 µg 1%
  • Vitamina C 4,9 mg 5%
  • Vitamina D 0,31 µg 2%
  • Vitamina E 0,19 mg 1%
  • Vitamina K 1,6 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacina (B3) 1 mg 6%
  • Vitamina B6 0,15 mg 9%
  • Folati (B9) 13 µg 3%
  • Vitamina B12 0,21 µg 9%

Minerali

  • Calcio 39,9 mg 3%
  • Ferro 0,64 mg 4%
  • Magnesio 21,9 mg 5%
  • Fosforo 77,8 mg 6%
  • Potassio 402 mg 9%
  • Zinco 0,62 mg 6%
  • Rame 0,08 mg 8%
  • Manganese 0,16 mg 7%
  • Selenio 3,3 µg 6%
  • Iodio 12,9 µg 9%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1154,4 g13 g4,8 g
50 g50 g582,2 g6,4 g2,4 g
150 g150 g1736,5 g19 g7,2 g
200 g200 g2308,7 g26 g9,7 g
250 g250 g28811 g32 g12 g

Domande su sausage and mashed potato casserole, ring bologna, low-fat milk

Quante calorie ci sono in 100 g di sausage and mashed potato casserole, ring bologna, low-fat milk?

100 g di sausage and mashed potato casserole, ring bologna, low-fat milk: 115 kcal, 4,4 g di proteine, 13 g di carboidrati e 4,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di sausage and mashed potato casserole, ring bologna, low-fat milk?

50 g di sausage and mashed potato casserole, ring bologna, low-fat milk: 58 kcal, 2,2 g di proteine, 6,4 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di sausage and mashed potato casserole, ring bologna, low-fat milk?

150 g di sausage and mashed potato casserole, ring bologna, low-fat milk: 173 kcal, 6,5 g di proteine, 19 g di carboidrati e 7,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di sausage and mashed potato casserole, ring bologna, low-fat milk?

200 g di sausage and mashed potato casserole, ring bologna, low-fat milk: 230 kcal, 8,7 g di proteine, 26 g di carboidrati e 9,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di sausage and mashed potato casserole, ring bologna, low-fat milk?

250 g di sausage and mashed potato casserole, ring bologna, low-fat milk: 288 kcal, 11 g di proteine, 32 g di carboidrati e 12 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 7620 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse