Sapere cosa c’è nel piatto
Sardinha meio gorda crua
Calorie e valori nutrizionali
158
caloriekcal per 100 g
Proteine19 g
Carb.0 g
Grassi9,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 158 kcal —
- Proteine 19 g 38%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 9,1 g 12%
- Grassi saturi 2,5 g 13%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 19 g | 0 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 9,5 g | 0 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 28 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 38 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 47 g | 0 g | 23 g |
Domande su sardinha meio gorda crua
Quante calorie ci sono in 100 g di sardinha meio gorda crua?
100 g di sardinha meio gorda crua: 158 kcal, 19 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di sardinha meio gorda crua?
50 g di sardinha meio gorda crua: 79 kcal, 9,5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di sardinha meio gorda crua?
150 g di sardinha meio gorda crua: 237 kcal, 28 g di proteine, 0 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di sardinha meio gorda crua?
200 g di sardinha meio gorda crua: 316 kcal, 38 g di proteine, 0 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di sardinha meio gorda crua?
250 g di sardinha meio gorda crua: 395 kcal, 47 g di proteine, 0 g di carboidrati e 23 g di grassi.
Fonte: portfir 885 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse