Sapere cosa c’è nel piatto

Sanguinaccio bianco

Calorie e valori nutrizionali

grigliato / saltato in padella

220
caloriekcal per 100 g
Proteine9.9 g
Carb.6.6 g
Grassi17.1 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 220 kcal —
  • Proteine 9.9 g 20%
  • Carboidrati 6.6 g 2%
  • Grassi 17.1 g 22%
  • Grassi saturi 6.5 g 33%
  • Zuccheri 2 g —
  • Sodio 655 mg 28%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 14 µg 2%
  • Vitamina D 0.61 µg 3%
  • Vitamina E 0.46 mg 3%
  • Tiamina (B1) 0.16 mg 13%
  • Riboflavina (B2) 0.14 mg 11%
  • Niacina (B3) 1.9 mg 12%
  • Acido pantotenico (B5) 0.38 mg 8%
  • Vitamina B6 0.11 mg 6%
  • Folati (B9) 20.7 µg 5%
  • Vitamina B12 0.54 µg 23%

Minerali

  • Calcio 43.8 mg 3%
  • Ferro 0.45 mg 3%
  • Magnesio 10.9 mg 3%
  • Fosforo 134 mg 11%
  • Potassio 160 mg 3%
  • Zinco 0.9 mg 8%
  • Iodio 35.1 µg 23%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g2209.9 g6.6 g17.1 g
50 g50 g1104.9 g3.3 g8.6 g
150 g150 g33014.8 g9.9 g25.7 g
200 g200 g44019.8 g13.2 g34.2 g
250 g250 g55024.7 g16.5 g42.8 g

Domande su sanguinaccio bianco

Quante calorie ci sono in 100 g di sanguinaccio bianco?

100 g di sanguinaccio bianco: 220 kcal, 9.9 g di proteine, 6.6 g di carboidrati e 17.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di sanguinaccio bianco?

50 g di sanguinaccio bianco: 110 kcal, 4.9 g di proteine, 3.3 g di carboidrati e 8.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di sanguinaccio bianco?

150 g di sanguinaccio bianco: 330 kcal, 14.8 g di proteine, 9.9 g di carboidrati e 25.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di sanguinaccio bianco?

200 g di sanguinaccio bianco: 440 kcal, 19.8 g di proteine, 13.2 g di carboidrati e 34.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di sanguinaccio bianco?

250 g di sanguinaccio bianco: 550 kcal, 24.7 g di proteine, 16.5 g di carboidrati e 42.8 g di grassi.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 8800 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse