Sapere cosa c’è nel piatto
Salsiccia di maiale
Calorie e valori nutrizionali
a ridotto contenuto di grassi, fritto in olio vegetale
144
caloriekcal per 100 g
Proteine15 g
Carb.8,8 g
Grassi5,7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 144 kcal —
- Proteine 15 g 30%
- Carboidrati 8,8 g 3%
- Grassi 5,7 g 7%
- Grassi saturi 1,9 g 10%
- Fibre 2,3 g 8%
- Zuccheri 2,6 g —
- Sodio 560 mg 24%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina E 0,12 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 2,2 mg 14%
- Acido pantotenico (B5) 0,96 mg 19%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Biotina (B7) 3 µg 10%
- Folati (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerali
- Calcio 110 mg 8%
- Ferro 1,2 mg 7%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fosforo 200 mg 16%
- Potassio 210 mg 4%
- Zinco 1,4 mg 13%
- Rame 0,08 mg 9%
- Manganese 0,21 mg 9%
- Selenio 6 µg 11%
- Iodio 8 µg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 15 g | 8,8 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 7,5 g | 4,4 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 22 g | 13 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 30 g | 18 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 37 g | 22 g | 14 g |
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Domande su salsiccia di maiale
Quante calorie ci sono in 100 g di salsiccia di maiale?
100 g di salsiccia di maiale: 144 kcal, 15 g di proteine, 8,8 g di carboidrati e 5,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di salsiccia di maiale?
50 g di salsiccia di maiale: 72 kcal, 7,5 g di proteine, 4,4 g di carboidrati e 2,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di salsiccia di maiale?
150 g di salsiccia di maiale: 216 kcal, 22 g di proteine, 13 g di carboidrati e 8,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di salsiccia di maiale?
200 g di salsiccia di maiale: 288 kcal, 30 g di proteine, 18 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di salsiccia di maiale?
250 g di salsiccia di maiale: 360 kcal, 37 g di proteine, 22 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 19-662 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
