Sapere cosa c’è nel piatto
Salsa russa per insalata ipocalorica
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 141 kcal —
- Proteine 0.5 g 1%
- Carboidrati 27.3 g 10%
- Grassi 4 g 5%
- Grassi saturi 0.6 g 3%
- Fibre 0.3 g 1%
- Zuccheri 21.9 g —
- Sodio 868 mg 38%
- Colesterolo 6 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 6 mg 7%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.4 mg 3%
- Vitamina K 6.7 µg 6%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.01 mg 1%
- Niacina (B3) 0 mg 0%
- Acido pantotenico (B5) 0.14 mg 3%
- Vitamina B6 0.01 mg 1%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0.12 µg 5%
- Colina 4.6 mg 1%
Minerali
- Calcio 19 mg 1%
- Ferro 0.6 mg 3%
- Magnesio 0 mg 0%
- Fosforo 37 mg 3%
- Potassio 157 mg 3%
- Zinco 0.1 mg 1%
- Rame 0.01 mg 1%
- Selenio 1.6 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 0.5 g | 27.3 g | 4 g |
| 1 porzione | 16 g | 23 | 0.1 g | 4.4 g | 0.6 g |
| 2 porzioni | 32 g | 45 | 0.2 g | 8.7 g | 1.3 g |
| ½ porzione | 8 g | 11 | 0 g | 2.2 g | 0.3 g |
| 3 porzioni | 48 g | 68 | 0.2 g | 13.1 g | 1.9 g |
| 4 porzioni | 64 g | 90 | 0.3 g | 17.5 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 0.3 g | 13.7 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 0.8 g | 41 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 1 g | 54.6 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 1.3 g | 68.3 g | 10 g |
Domande su salsa russa per insalata ipocalorica
Quante calorie ci sono in 100 g di salsa russa per insalata ipocalorica?
100 g di salsa russa per insalata ipocalorica: 141 kcal, 0.5 g di proteine, 27.3 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (16 g) di salsa russa per insalata ipocalorica?
1 porzione (16 g) di salsa russa per insalata ipocalorica: 23 kcal, 0.1 g di proteine, 4.4 g di carboidrati e 0.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (32 g) di salsa russa per insalata ipocalorica?
2 porzioni (32 g) di salsa russa per insalata ipocalorica: 45 kcal, 0.2 g di proteine, 8.7 g di carboidrati e 1.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (8 g) di salsa russa per insalata ipocalorica?
½ porzione (8 g) di salsa russa per insalata ipocalorica: 11 kcal, 0 g di proteine, 2.2 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (48 g) di salsa russa per insalata ipocalorica?
3 porzioni (48 g) di salsa russa per insalata ipocalorica: 68 kcal, 0.2 g di proteine, 13.1 g di carboidrati e 1.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (64 g) di salsa russa per insalata ipocalorica?
4 porzioni (64 g) di salsa russa per insalata ipocalorica: 90 kcal, 0.3 g di proteine, 17.5 g di carboidrati e 2.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di salsa russa per insalata ipocalorica?
50 g di salsa russa per insalata ipocalorica: 71 kcal, 0.3 g di proteine, 13.7 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di salsa russa per insalata ipocalorica?
150 g di salsa russa per insalata ipocalorica: 212 kcal, 0.8 g di proteine, 41 g di carboidrati e 6 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 171007 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse