Sapere cosa c’è nel piatto
condimento per insalata russo
Calorie e valori nutrizionali
commerciale, a basso contenuto calorico
142
caloriekcal per 100 g
Proteine0,5 g
Carb.27 g
Grassi4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 142 kcal —
- Proteine 0,5 g 1%
- Carboidrati 27 g 10%
- Grassi 4 g 5%
- Grassi saturi 0,6 g 3%
- Fibre 0,3 g 1%
- Zuccheri 22 g —
- Sodio 868 mg 38%
- Colesterolo 6 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 6 mg 7%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,4 mg 3%
- Vitamina K 6,7 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0 mg 0%
- Acido pantotenico (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0,12 µg 5%
- Colina 4,6 mg 1%
Minerali
- Calcio 19 mg 1%
- Ferro 0,6 mg 3%
- Magnesio 0 mg 0%
- Fosforo 37 mg 3%
- Potassio 157 mg 3%
- Zinco 0,1 mg 1%
- Rame 0,01 mg 1%
- Selenio 1,6 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 0,5 g | 27 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 0,3 g | 14 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 0,8 g | 41 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 1 g | 55 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 1,3 g | 68 g | 10 g |
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Domande su condimento per insalata russo
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Fonte: Canadian Nutrient File 525 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
