Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 36 kcal —
  • Proteine 0.3 g 1%
  • Carboidrati 5.9 g 2%
  • Grassi 0.1 g 0%
  • Grassi saturi 0 g 0%
  • Fibre 3.6 g 13%
  • Zuccheri 5.9 g —
  • Sodio 4 mg 0%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 14 µg 2%
  • Vitamina C 146 mg 163%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.55 mg 4%
  • Vitamina K 1.9 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0.01 mg 1%
  • Niacina (B3) 0.42 mg 3%
  • Vitamina B6 0.09 mg 5%
  • Folati (B9) 5 µg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 4.1 mg 1%

Minerali

  • Calcio 7 mg 1%
  • Ferro 0.18 mg 1%
  • Magnesio 7 mg 2%
  • Fosforo 11 mg 1%
  • Potassio 225 mg 5%
  • Zinco 0.17 mg 2%
  • Rame 0.08 mg 9%
  • Manganese 0.11 mg 5%
  • Selenio 0.5 µg 1%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g360.3 g5.9 g0.1 g
1 porzione238 g860.8 g14 g0.3 g
2 porzioni476 g1711.5 g28 g0.7 g
½ porzione119 g430.4 g7 g0.2 g
3 porzioni714 g2572.3 g42 g1 g
4 porzioni952 g3433 g56 g1.3 g
50 g50 g180.2 g2.9 g0.1 g
150 g150 g540.5 g8.8 g0.2 g
200 g200 g720.6 g11.8 g0.3 g
250 g250 g900.8 g14.7 g0.4 g

Domande su salsa di guava

Quante calorie ci sono in 100 g di salsa di guava?

100 g di salsa di guava: 36 kcal, 0.3 g di proteine, 5.9 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (238 g) di salsa di guava?

1 porzione (238 g) di salsa di guava: 86 kcal, 0.8 g di proteine, 14 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (476 g) di salsa di guava?

2 porzioni (476 g) di salsa di guava: 171 kcal, 1.5 g di proteine, 28 g di carboidrati e 0.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (119 g) di salsa di guava?

½ porzione (119 g) di salsa di guava: 43 kcal, 0.4 g di proteine, 7 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (714 g) di salsa di guava?

3 porzioni (714 g) di salsa di guava: 257 kcal, 2.3 g di proteine, 42 g di carboidrati e 1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (952 g) di salsa di guava?

4 porzioni (952 g) di salsa di guava: 343 kcal, 3 g di proteine, 56 g di carboidrati e 1.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di salsa di guava?

50 g di salsa di guava: 18 kcal, 0.2 g di proteine, 2.9 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di salsa di guava?

150 g di salsa di guava: 54 kcal, 0.5 g di proteine, 8.8 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.

Fonte: USDA FoodData Central 174686 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse