Sapere cosa c’è nel piatto
Salmonete cru
Calorie e valori nutrizionali
136
caloriekcal per 100 g
Proteine22 g
Carb.0,1 g
Grassi5,5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 136 kcal —
- Proteine 22 g 43%
- Carboidrati 0,1 g 0%
- Grassi 5,5 g 7%
- Grassi saturi 0,7 g 3%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 22 g | 0,1 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 11 g | 0,1 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 33 g | 0,2 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 43 g | 0,2 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 54 g | 0,3 g | 14 g |
Domande su salmonete cru
Quante calorie ci sono in 100 g di salmonete cru?
100 g di salmonete cru: 136 kcal, 22 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 5,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di salmonete cru?
50 g di salmonete cru: 68 kcal, 11 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di salmonete cru?
150 g di salmonete cru: 204 kcal, 33 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 8,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di salmonete cru?
200 g di salmonete cru: 272 kcal, 43 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di salmonete cru?
250 g di salmonete cru: 340 kcal, 54 g di proteine, 0,3 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Fonte: portfir 2120000013 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse