Sapere cosa c’è nel piatto
Salisbury steak dinner, NFS, frozen meal
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 146 kcal —
- Proteine 6,8 g 14%
- Carboidrati 9,7 g 4%
- Grassi 8,4 g 11%
- Grassi saturi 3,9 g 19%
- Fibre 1,2 g 4%
- Zuccheri 1,4 g —
- Sodio 268 mg 12%
- Colesterolo 41 mg 14%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 56 µg 6%
- Vitamina C 5,3 mg 6%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,08 mg 1%
- Vitamina K 4 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 6%
- Niacina (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamina B6 0,16 mg 10%
- Folati (B9) 16 µg 4%
- Vitamina B12 0,6 µg 25%
- Colina 34,5 mg 6%
Minerali
- Calcio 15 mg 1%
- Ferro 0,84 mg 5%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fosforo 72 mg 6%
- Potassio 179 mg 4%
- Zinco 1,5 mg 14%
- Rame 0,08 mg 9%
- Selenio 5,7 µg 10%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 6,8 g | 9,7 g | 8,4 g |
| 1 porzione | 312 g | 456 | 21 g | 30 g | 26 g |
| 2 porzioni | 624 g | 911 | 43 g | 61 g | 52 g |
| ½ porzione | 156 g | 228 | 11 g | 15 g | 13 g |
| 3 porzioni | 936 g | 1367 | 64 g | 91 g | 79 g |
| 4 porzioni | 1248 g | 1822 | 85 g | 122 g | 105 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 3,4 g | 4,9 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 10 g | 15 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 14 g | 20 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 17 g | 24 g | 21 g |
Domande su salisbury steak dinner, NFS, frozen meal
Quante calorie ci sono in 100 g di salisbury steak dinner, NFS, frozen meal?
100 g di salisbury steak dinner, NFS, frozen meal: 146 kcal, 6,8 g di proteine, 9,7 g di carboidrati e 8,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (312 g) di salisbury steak dinner, NFS, frozen meal?
1 porzione (312 g) di salisbury steak dinner, NFS, frozen meal: 456 kcal, 21 g di proteine, 30 g di carboidrati e 26 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (624 g) di salisbury steak dinner, NFS, frozen meal?
2 porzioni (624 g) di salisbury steak dinner, NFS, frozen meal: 911 kcal, 43 g di proteine, 61 g di carboidrati e 52 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (156 g) di salisbury steak dinner, NFS, frozen meal?
½ porzione (156 g) di salisbury steak dinner, NFS, frozen meal: 228 kcal, 11 g di proteine, 15 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (936 g) di salisbury steak dinner, NFS, frozen meal?
3 porzioni (936 g) di salisbury steak dinner, NFS, frozen meal: 1367 kcal, 64 g di proteine, 91 g di carboidrati e 79 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (1248 g) di salisbury steak dinner, NFS, frozen meal?
4 porzioni (1248 g) di salisbury steak dinner, NFS, frozen meal: 1822 kcal, 85 g di proteine, 122 g di carboidrati e 105 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di salisbury steak dinner, NFS, frozen meal?
50 g di salisbury steak dinner, NFS, frozen meal: 73 kcal, 3,4 g di proteine, 4,9 g di carboidrati e 4,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di salisbury steak dinner, NFS, frozen meal?
150 g di salisbury steak dinner, NFS, frozen meal: 219 kcal, 10 g di proteine, 15 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 28110300 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse