Sapere cosa c’è nel piatto
Salami, light, 22% fat
Calorie e valori nutrizionali
281
caloriekcal per 100 g
Proteine24 g
Carb.0,2 g
Grassi19 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 281 kcal —
- Proteine 24 g 48%
- Carboidrati 0,2 g 0%
- Grassi 19 g 24%
- Grassi saturi 7,7 g 39%
- Fibre 0,1 g 0%
- Zuccheri 0,2 g —
- Sodio 1298 mg 56%
- Colesterolo 66,3 mg 22%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 13,7 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,34 µg 2%
- Vitamina E 0,57 mg 4%
- Vitamina K 2,8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,47 mg 39%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 6 mg 38%
- Vitamina B6 0,49 mg 29%
- Folati (B9) 8,8 µg 2%
- Vitamina B12 1,4 µg 57%
Minerali
- Calcio 22,4 mg 2%
- Ferro 2,4 mg 13%
- Magnesio 39,7 mg 9%
- Fosforo 220 mg 18%
- Potassio 433 mg 9%
- Zinco 3,3 mg 30%
- Rame 0,1 mg 11%
- Manganese 0,11 mg 5%
- Selenio 19,1 µg 35%
- Iodio 4 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 281 | 24 g | 0,2 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 12 g | 0,1 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 422 | 36 g | 0,3 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 562 | 48 g | 0,4 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 703 | 60 g | 0,5 g | 48 g |
Domande su salami, light, 22% fat
Quante calorie ci sono in 100 g di salami, light, 22% fat?
100 g di salami, light, 22% fat: 281 kcal, 24 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di salami, light, 22% fat?
50 g di salami, light, 22% fat: 141 kcal, 12 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 9,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di salami, light, 22% fat?
150 g di salami, light, 22% fat: 422 kcal, 36 g di proteine, 0,3 g di carboidrati e 29 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di salami, light, 22% fat?
200 g di salami, light, 22% fat: 562 kcal, 48 g di proteine, 0,4 g di carboidrati e 38 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di salami, light, 22% fat?
250 g di salami, light, 22% fat: 703 kcal, 60 g di proteine, 0,5 g di carboidrati e 48 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 33845 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse