Sapere cosa c’è nel piatto
Salad, red cabbage and apple
Calorie e valori nutrizionali
30
caloriekcal per 100 g
Proteine1,2 g
Carb.4,9 g
Grassi0,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 30 kcal —
- Proteine 1,2 g 2%
- Carboidrati 4,9 g 2%
- Grassi 0,2 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 1,9 g 7%
- Zuccheri 4,9 g —
- Sodio 5,1 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 1,3 µg 0%
- Vitamina C 58,4 mg 65%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,11 mg 1%
- Vitamina K 30 µg 25%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,31 mg 2%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folati (B9) 28,2 µg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 27,4 mg 2%
- Ferro 0,31 mg 2%
- Magnesio 11,2 mg 3%
- Fosforo 23,7 mg 2%
- Potassio 235 mg 5%
- Zinco 0,15 mg 1%
- Rame 0,03 mg 4%
- Manganese 0,15 mg 7%
- Selenio 0,3 µg 1%
- Iodio 1 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 1,2 g | 4,9 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,6 g | 2,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 1,7 g | 7,4 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 2,3 g | 9,9 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 2,9 g | 12 g | 0,4 g |
Domande su salad, red cabbage and apple
Quante calorie ci sono in 100 g di salad, red cabbage and apple?
100 g di salad, red cabbage and apple: 30 kcal, 1,2 g di proteine, 4,9 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di salad, red cabbage and apple?
50 g di salad, red cabbage and apple: 15 kcal, 0,6 g di proteine, 2,5 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di salad, red cabbage and apple?
150 g di salad, red cabbage and apple: 45 kcal, 1,7 g di proteine, 7,4 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di salad, red cabbage and apple?
200 g di salad, red cabbage and apple: 60 kcal, 2,3 g di proteine, 9,9 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di salad, red cabbage and apple?
250 g di salad, red cabbage and apple: 75 kcal, 2,9 g di proteine, 12 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 3306 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse