Sapere cosa c’è nel piatto
Rose hip, dried
Calorie e valori nutrizionali
289
caloriekcal per 100 g
Proteine15 g
Carb.36 g
Grassi0,7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 289 kcal —
- Proteine 15 g 30%
- Carboidrati 36 g 13%
- Grassi 0,7 g 1%
- Grassi saturi 0,2 g 1%
- Fibre 28 g 99%
- Zuccheri 36 g —
- Sodio 100 mg 4%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 444 µg 49%
- Vitamina C 500 mg 556%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 7,1 mg 47%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 4%
- Niacina (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 21 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 730 mg 56%
- Ferro 1,2 mg 7%
- Magnesio 120 mg 29%
- Fosforo 160 mg 13%
- Potassio 1550 mg 33%
- Zinco 1,4 mg 12%
- Rame 0,29 mg 32%
- Manganese 2,2 mg 97%
- Selenio 0,5 µg 1%
- Iodio 1 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 15 g | 36 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 7,5 g | 18 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 22 g | 54 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 30 g | 71 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 37 g | 89 g | 1,7 g |
Domande su rose hip, dried
Quante calorie ci sono in 100 g di rose hip, dried?
100 g di rose hip, dried: 289 kcal, 15 g di proteine, 36 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di rose hip, dried?
50 g di rose hip, dried: 145 kcal, 7,5 g di proteine, 18 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di rose hip, dried?
150 g di rose hip, dried: 434 kcal, 22 g di proteine, 54 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di rose hip, dried?
200 g di rose hip, dried: 578 kcal, 30 g di proteine, 71 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di rose hip, dried?
250 g di rose hip, dried: 723 kcal, 37 g di proteine, 89 g di carboidrati e 1,7 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 33436 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse