Sapere cosa c’è nel piatto

riso selvatico

Calorie e valori nutrizionali

crudo

357

caloriekcal per 100 g

Proteine15 g

Carb.69 g

Grassi1,1 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	357	15 g	69 g	1,1 g
50 g	50 g	179	7,4 g	34 g	0,5 g
150 g	150 g	536	22 g	103 g	1,6 g
200 g	200 g	714	30 g	137 g	2,2 g
250 g	250 g	893	37 g	172 g	2,7 g

Quante calorie ci sono in 100 g di riso selvatico?

100 g di riso selvatico: 357 kcal, 15 g di proteine, 69 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di riso selvatico?

50 g di riso selvatico: 179 kcal, 7,4 g di proteine, 34 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di riso selvatico?

150 g di riso selvatico: 536 kcal, 22 g di proteine, 103 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di riso selvatico?

200 g di riso selvatico: 714 kcal, 30 g di proteine, 137 g di carboidrati e 2,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di riso selvatico?

250 g di riso selvatico: 893 kcal, 37 g di proteine, 172 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 4449 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse