Sapere cosa c’è nel piatto
Riso basmati
Calorie e valori nutrizionali
crudo
354
caloriekcal per 100 g
Proteine9,2 g
Carb.77 g
Grassi1,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 354 kcal —
- Proteine 9,2 g 18%
- Carboidrati 77 g 28%
- Grassi 1,1 g 1%
- Grassi saturi 0,2 g 1%
- Fibre 0,5 g 2%
- Zuccheri 0,2 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 9,2 g | 77 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 4,6 g | 38 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 14 g | 115 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 18 g | 154 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 23 g | 192 g | 2,8 g |
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Fonte: mvt 05.305 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
